管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）の2016年1月レッスン情報

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室（東京都豊島区南大塚）

レッスン情報

教室からのお知らせ

最終更新日:2023/1/16

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー：: 135人
過去の予約人数：: 93人

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1月の予約可能レッスン

2016年 1月 8日（金）

初めてさんの☆マクロビワンデーレッスン〜新年デトックス版

マクロビ初心者の方のための、マクロビワンデーレッスンです
午前「中からキレイになる♪マクロビとは？」の座学講座
午後「おうちですぐ作れる♪簡単マクロビごはん」の料理教室
今月はデトックス版♪

1月 8日(金)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2016年 1月 9日（土）

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１

初心者の方のための、マクロビスイーツコース
半年間で月１回の全６回
３０分の座学で知識も増える♪
３時間のレッスンで４品のスイーツ作り♪
＊第２土曜・第２水曜クラスあり
＊いつでもスタート可

1月 9日(土)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2016年 1月10日（日）

野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

初心者の方が、野菜を美味しく料理できるマクロビの基礎コースです
月１日の通い。午前に座学、午後に料理の２レッスンで全１２回
個別カウンセリングや限定メルマガで、キレイになる食事が実践できます

1月10日(日)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2016年 1月13日（水）

キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１

1月13日(水)　10:00〜13:30

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2016年 1月16日（土）

米粉のマクロビバレンタインスイーツ料理教室

米粉を使った、お腹にもやさしいグルテンフリースイーツレッスンです。
マクロビ、スイーツ初心者さまも大歓迎です♪
卵・乳製品・白砂糖不使用でバレンタインのチョコ風スイーツ４品を楽しみます。

1月16日(土)　13:00〜16:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2016年 1月17日（日）

野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

1月17日(日)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2016年 1月19日（火）

新年から体リセット☆マクロビ玄米体験レッスン〜３種の炊き方

栄養満点で体のデトックス力も高まる玄米ごはん☆
新年のタイミングに合わせて、玄米生活始めてみませんか？
３種の方法で、一から丁寧に炊いて楽しみます♪
マクロビ、玄米初めてさん大歓迎です。

1月19日(火)　10:00〜13:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2016年 1月21日（木）

野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

1月21日(木)　10:00〜15:00

レッスン内容：マクロビオティック
定員：４名

2016年 1月24日（日）

初めてさんの☆マクロビワンデーレッスン〜新年デトックス版

1月24日(日)　10:00〜15:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

2016年 1月25日（月）

米粉のマクロビバレンタインスイーツ料理教室

1月25日(月)　10:00〜13:00
満席

レッスン内容：マクロビオティック
定員：5名

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先生情報: 松崎　恭子; 管理栄養士・マクロビティック料理講師埼玉県出身
大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

2021/6/18

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10:00 初めてさんの☆マクロビワンデーレッスン〜新年デトックス版

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10:00 キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１

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10:00 野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

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10:00 キレイを育てる☆マクロビスイーツコース・１

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13:00 米粉のマクロビバレンタインスイーツ料理教室

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10:00 野菜料理上手さんになる〜幸せ☆ベジ美人コース(マクロビ料理)

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10:00 新年から体リセット☆マクロビ玄米体験レッスン〜３種の炊き方

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