管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)の2014年12月レッスン情報

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー:
135人
過去の予約人数:
93人

レッスン情報

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レッスン一覧
12月の予約可能レッスン
201412 2日 (火)

おうちで・続けられて・美味しい♪インナービューティ料理教室
少人数制で初心者様大歓迎です
パーティにもぴったりのお野菜たっぷりクリスマス料理
ご馳走シーズンにはXmasも体にやさしく☆

  • 12月 2日(火) 10:00〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:5名
201412 6日 (土)

パーティにもぴったりのお野菜たっぷりクリスマス料理
ご馳走シーズンにはXmasも体にやさしく☆
カルチャーセンターでのお得な親子レッスンです。
卵、乳製品アレルギーの方にもおすすめです。

  • 12月 6日(土) 10:30〜12:30
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:8名
201412 7日 (日)

おうちで・続けられて・美味しい♪インナービューティ料理教室
少人数制で初心者様大歓迎です
パーティにもぴったりのお野菜たっぷりクリスマス料理
ご馳走シーズンにはXmasも体にやさしく☆

  • 12月 7日(日) 10:00〜13:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:5名
201412 9日 (火)

おうちで・続けられて・美味しい♪インナービューティ料理教室
少人数制で、初心者様も大歓迎です。
伝統のおせち料理は、お野菜、豆がたっぷりですね。
マクロビで基礎からやさしく作ります。

  • 12月 9日(火) 19:00〜21:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:8名
20141212日 (金)

マクロビオティック初心者さまのためのやさしい野菜レッスン。
前半1時間半は「もう買い物で悩まない♪食材と調味料選びのコツ」の座学講座
後半2時間半は「ご家庭の定番おかずをベジで楽しむ」料理教室

  • 12月12日(金) 10:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:5名
20141213日 (土)

おうちで・続けられて・美味しい♪インナービューティ料理教室
少人数制で初心者様大歓迎です
パーティにもぴったりのお野菜たっぷりクリスマス料理
ご馳走シーズンにはXmasも体にやさしく☆

  • 12月13日(土) 18:00〜21:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:5名
20141221日 (日)

おうちで・続けられて・美味しい♪インナービューティ料理教室
少人数制で、初心者様も大歓迎です。
伝統のおせち料理は、お野菜、豆がたっぷりですね。
マクロビで基礎からやさしく作ります。

  • 12月21日(日) 10:00〜13:00
  • レッスン内容:マクロビオティック
  • 定員:8名
先生情報
松崎 恭子
松崎 恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。


教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました!7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です!
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪


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