新年からキレイを始める♪マクロビオティックのおせち料理の会

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最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー:
135人
過去の予約人数:
93人

おうちで・続けられて・美味しい♪インナービューティ料理教室
少人数制で、初心者様も大歓迎です。
伝統のおせち料理は、お野菜、豆がたっぷりですね。
マクロビで基礎からやさしく作ります。

新年からキレイを始める♪マクロビオティックのおせち料理の会

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 シェアビズ渋谷Blossom(ブロッサム)
東京都渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル 6 階
渋谷ヒカリエより徒歩1分

*渋谷ヒカリエを渋谷駅側に出て左へ進み、
最初の信号を左へ。赤い“村さ来”の看板があるビルの6階です
■レッスンメニュー ~マクロビスイーツ体験レッスン~
★旬の食材使いきり!ぽかぽか野菜ごはん★

♪小豆入り玄米ごはん
お祝いの小豆ご飯も、玄米と一緒に簡単に

♪ふっくらツヤっと黒豆の甘煮♪
失敗なしで、ふっくらと味もしみた黒豆煮
(マクロビではお砂糖は基本的に使いませんが、黒糖を使用します)

♪芋きんとん
活用度大のお芋のペースト作りから

♪祝い煮しめ
味がしっかりしみたお煮しめは普段のお料理にも

♪紅白なます
甘すぎないので食べやすいさっぱりなます

♪他、野菜の花飾りなど
■レッスン内容 マクロビオティック
■レッスンの流れ レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。
■受講料 4500円(食材費、資料代込み)
■定員 8名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考 お料理が苦手。マクロビは初めて。
という方も大歓迎です。
皆さんで、美味しくやさしいお料理を楽しみましょう☆彡
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日のお支払いとなります)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 当日のキャンセルは、キャンセル料を頂いておりますのでご了承ください。

■全レッスン開催日時

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先生情報
松崎 恭子
松崎 恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。


教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました!7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です!
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪


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