豆腐と豆乳で健康に・・・

 
健やかに幸せにのレッスン　スコシア
６月４回目
今月は豆腐＆豆乳で　健やかに　幸せにの　メニュー
　・ソイミルクのバラエティーロール
　・豆乳カルボナーラ
　・豆腐のカプレーゼ
 
簡単に作ることができるものばかりです
そして　暑い　時期にも　美味しくいただけます
短時間で作ることができましたね(*^^*)
 

 
皆さま　暑い中　ご参加ありがとうございました
 
 
今日　四国地方は梅雨が明けたようです　早い梅雨明けですね
大雨も困りますが　水不足が気になります
しっかり食べて　いい睡眠がとれる生活を　心がけたいです
明日も　レッスン頑張りまーす
 
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