料理教室:10時00分~調理時間1時間程度、試食タイム60分
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夏の疲労回復~体が元気になるメニュー~
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〈メニュー〉
•豚肉と夏野菜の味噌炒め&梅だれ合え(宮崎ブランドポーク:観音池ポーク使用)
•豚肉と蒸しナスの生姜ドレッシングサラダ(宮崎ブランドポーク:観音池ポーク使用)
•鍋炊きご飯
•くるみわらび餅
募集 12名
料金 3,000円
ヨガで体を動かした後は、おいしく体が喜ぶ食べ物でデトックスしましょう♪
🍳疲労回復に効果がある豚肉を使ってレパートリーupしましょう!
🍳夏野菜は水分とカリウムを含むから利尿作用もあり!むくみの改善にも◎
〈ご用意頂くもの〉
エプロン、ハンドタオル
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 宮崎県 宮崎市 エコア宮崎(キッチンスタジオ) |
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■レッスンメニュー | 豚肉料理のレパートリーup |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■受講料 | 3,000円(税込) |
■定員 | 12名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、持ち帰り袋、 |
■備考 | エコア様(GU向かい)でのレッスンとなります。現金決済でお願いしております。お手数おかけします。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金のみ)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスンの3日前の12時以降のキャンセルはキャンセル料2000円お願いしております。
例えば 2/20レッスン分は2/17の12時までにご連絡いただければキャンセル料は発生しません。 |
大学卒業後食品メーカー就職、結婚後大手料理教室に就職、約5年間講師を務め、退職後、自宅で料理教室を開催する傍ら、子育てサークルでの活動、公民館講座も担当している。