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マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。
ナッツやドライフルーツを使用した焼かないスィーツです。焼き菓子に負けない美味しさのタルトを罪悪感なく召し上がってみては？
年末が近づき、お仕事や家庭の用事がハードになるこの時期。免疫力の低下が病気を引き込みます。まずは体づくりから！身近な材料での調理方法でしっかりマクロビを学んでください。
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子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。
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