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少人数制のキッチンスタジオ… いつもの生活にちょっと違ったエッセンスを！
みんなでゆっくりRUN、着がえて料理教室。
梅もほころび早咲きの桜も満開！ 春が来てうきうきしますね。少し目先の異なるお花見弁当にぴったりなおかずを！
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| ■開催場所 | KitchenEmiStudioキッチンエミスタジオ
川崎市中原区下小田中4-21-7 武蔵中原駅より徒歩10分、武蔵小杉駅より徒歩20分、バス15分 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 【豚ヒレ甘酢レモン風味】
カラリと揚げたヒレ肉をレモン甘酢に浸けて作り置き！そんな一品が冷蔵庫に有ると嬉しいものね♪ 弁当👍 【切り干し大根卵焼き】 切り干し大根はカルシウム、鉄分と栄養素が高く腸内環境をキレイにしてくれます…そして卵にはアミノ酸とタンパク質が多く含まれていてお勧めのおかず♪ 具沢山の卵焼きは冷めても美味しい！ 弁当👍 【四川の人参サラダ】 花椒を仕上げにガリガリふりかけて〜上品な人参サラダの出来上がり♪ たっぷり食べれる人参には、こちらも沢山の栄養素が身体に入った瞬間ビタミンAに変換…目や肌にとても良い食材です！繊維も豊富♪ |
| ■レッスン内容 | 中華料理 |
| ■レッスンの流れ | 参加者みなさんでゆっくりジョギングをします。その後スタジオ内で着替え、レッスンを開始します。レシピ説明後、※実習形式のレッスンとなります。レッスン後、会食、後片付けをして終了となります。 |
| ■受講料 | 4,800円（税込） |
| ■定員 | 10名 |
| ■持ち物 | エプロン、手拭きタオル、筆記用具、カメラ（携帯） |
| ■備考 | ※メニューは材料の関係上変更となることもございます。
※自粛要請が発表された際は、閉講とさせていただきます。 何卒ご了承願います。 9:15 集合 ・準備体操 9:30 ランニングスタート（2.5km～8kmのコースを周回） 着替え 10:30 料理教室スタート http://kitchen-emi.sakura.ne.jp/wp/club/ohisama_eej/ 天候によってジョギング開始時刻を変更することがあります。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（詳しくはホームページをご覧ください（男性は5500円となります））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン一週間前以降のキャンセルは、キャンセル料をいただきます。ご了承ください。 |
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2004年から「Kitchen Emi Studio」を主宰
料理だけでなく、マラソン、登山、ゴルフなど生徒さんと課外活動も楽しむ
2024/10/18
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