ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
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年末、12/29、30で
おせち持ち帰りレッスン開催しました。
年末にお疲れ様でした😆
朝から全部で7品、
みなさんで作ります。
途中お雑煮と紅白なます、
煮え途中の黒豆を食べて
後半戦も頑張りました。
伊達巻きはひとり1本ずつ、
焼いていただきました。
お刺身用の立派なエビもたくさん煮ました✨
開催レポートは公式ホームページの方へ
書いていきます。
(まだ書いてませんが💦)
ブログ | アスリートフードとおうちごはん 陽だまりきっちん料理教室八王子のスポーツ栄養学を取り入れた家庭料理教室hidamarikitchen.com
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電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28