【風邪予防におすすめ】これだけはまずやってみてほしいこと。

体調不良のお子さん、
お母さんが増えてきました。




良く聞かれる阿部家の風邪対策、
昨年の記事を再アップです！




↓↓
インフルエンザが増えてきましたね。
おかげさまで我が家は
10年単位でインフルエンザにはかかっていません。
 
 
大学生男子は小学校3年の冬休みに
1回かかったかな。
もう11年くらい前ですね。
『”！風邪をひかない理由を考えてみた（兄編）”』料理教室陽だまりきっちんのブログをご覧いただきありがとうございます！ ●募集中レッスン→２月３月●アクセス●お教室について● お問合せ・ご予約＊＊＊＊＊＊＊＊…ameblo.jp  
 
 
小学生男子はまだ、
かかったことがないかもしれません。
あれ？
大昔にかかったかなぁ。
 
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そんな感じで我が家の子どもたちが
ほんとに体調を崩すことがないので
 
 
『何か特別なことをしているの』と
聞かれることが増えました。
 
 
 
「ごはんのバランスが良いから」とか
言ってみたいけど
 
 
きっとそうじゃない笑😄

 
 
 
 
 
生徒様ともお話ししていて、
「あまり病気しない」というお宅で
共通している対策はこちら。
 
大事な試合前に体調を崩さないために。食事以外の体調管理にオススメのたったひとつのこと | スポーツジュニア食育コンシェルジュ昨年から続く新型コロナウイルス感染症を含め、 大事な試合前のお子さんは特に体調管理に気をつけていることと思いまhidamarikitchen.com  
 
 
家族でタオルを分ける。
共用しないということ。
 
 
 
たったそれだけです。
 
 
 
我が家は1階と2階にそれぞれ
トイレと洗面所があり
 
 
4枚ずつタオルがかかっています。
だから16枚のタオルが
毎日稼働中。
 
 
 
そして、色別に
使う人が決められています。
 
 
みんな元気なのは
これのおかげじゃないか、と
思っているので
 
 
 
よかったらやってみてください。
 
 
 
バランスの良いごはんも
もちろん意識はしているけども、
 
 
 
忙しい時は
そうも言ってられないのです笑

 
 
 
 
 
 
 
 
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