ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
ご訪問ありがとうございます。
久々の高校生男子弁当です。
夏でも冬でもお弁当は保温弁当。
あったかいものは温かく食べておくれ。
◆今日のお弁当◆●ふりかけ青唐辛子味噌ごはん●スコッチエッグ●おからのサラダ●カニカマ卵焼き●人参ツナ炒り卵●コーンスープ●いちご●捕食におにぎり2こ●捕食にプレーンシフォン
最近は朝から写真を撮る時間がなく
お弁当投稿が久々でした。
時間がないのと同時に
丼弁当が多かったので
写真を撮るまでもなく笑
そんな手抜き丼弁当については
アンバサダーを務めるアスレシピに
掲載いただきましたので
良かったら見てください♡
寒い時期におすすめ!保温弁当箱で「冬でも温かカツ丼弁当」 - ママ特派員・サポーターから:アスレシピ<ママ特派員・サポーターから>1年で最も寒い時期になってきました。寒い季節は特に、練習に持参するお弁当はできるだけ温かく保ちたいですね。さまざまなメーカーから保温できるお弁当箱が販売されていますので、重さや持ちやすさ、洗いやすさなどを考慮して、使ってみるのもお...athleterecipe.com
…高校生男子、
毎日お弁当箱を出さないんだよ💦
お弁当箱出さないと作らない!と言っても
喜んでコンビニ行きそうだし、
お金持っていかれるし。
どうしたもんだか。
◆アメトピ掲載◆【アスリートお弁当】お弁当にフルーツは必要ですか
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電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28