【高校生男子弁当】久しぶりのお弁当投稿。サボってたわけじゃないんだけどね。

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最終更新日:2025/3/2

陽だまりきっちん 料理教室(東京都八王子市)

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【高校生男子弁当】久しぶりのお弁当投稿。サボってたわけじゃないんだけどね。
2022/1/19 9:42 UP

ご訪問ありがとうございます。






久々の高校生男子弁当です。
夏でも冬でもお弁当は保温弁当。



あったかいものは温かく食べておくれ。



◆今日のお弁当◆●ふりかけ青唐辛子味噌ごはん●スコッチエッグ●おからのサラダ●カニカマ卵焼き●人参ツナ炒り卵●コーンスープ●いちご●捕食におにぎり2こ●捕食にプレーンシフォン



最近は朝から写真を撮る時間がなく
お弁当投稿が久々でした。



時間がないのと同時に
丼弁当が多かったので
写真を撮るまでもなく笑



そんな手抜き丼弁当については
アンバサダーを務めるアスレシピに
掲載いただきましたので
良かったら見てください♡



寒い時期におすすめ!保温弁当箱で「冬でも温かカツ丼弁当」 - ママ特派員・サポーターから:アスレシピ<ママ特派員・サポーターから>1年で最も寒い時期になってきました。寒い季節は特に、練習に持参するお弁当はできるだけ温かく保ちたいですね。さまざまなメーカーから保温できるお弁当箱が販売されていますので、重さや持ちやすさ、洗いやすさなどを考慮して、使ってみるのもお...athleterecipe.com


…高校生男子、
毎日お弁当箱を出さないんだよ💦



お弁当箱出さないと作らない!と言っても
喜んでコンビニ行きそうだし、
お金持っていかれるし。
どうしたもんだか。




◆アメトピ掲載◆【アスリートお弁当】お弁当にフルーツは必要ですか
【アスリートお弁当】乗っけ弁当で気を付けたいこと




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先生情報
阿部 優
阿部 優
教室代表/料理家   埼玉県出身

電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。

教室からのお知らせ

2023/1/28

こんにちは。阿部です♪2023年3月のレッスン募集開始しました。公式LINEから先行予約をお受けしています。3月まで開講日が少なく、ご迷惑をおかけしていますが4月からは通常に戻る予定です。今年もどうぞよろしくお願いします♪


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