季節の野菜や身近な食材を使った、
小さなおかずを4品作ります。
あと1品欲しい時はもちろん、お弁当のおかず、
作り置きとしても大活躍してくれるので、
日々の料理が楽しくなります♪
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小さなおかずを4品作ります。
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日々の料理が楽しくなります♪
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小さなおかずを4品作ります。
あと1品欲しい時はもちろん、お弁当のおかず、
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料理研究家・栄養士
現在発売中のKomachiにレシピ掲載中。
TeNYテレビ新潟「新潟一番」夕方レシピ出演。
料理教室の他、メディアへのレシピ考案、食育講演会など「食」に関する多種の活動をしている。