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最終更新日:2025/8/29

EarlySummerスペシャル(神奈川県横浜市都筑区)

レシピの先にあるのは、“わたしに戻る”時間でした。

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EarlySummerスペシャル

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2025/11/19
2025/11/19 21:28 UP

受験シーズンいよいよで、夜ごはんも塾で済ませることが増えてきた我が子たち。

それでも甘い物は食べたくて、夜我慢して朝食後におやつを食べるようになった😳ので、だったらと、週末の朝ごはんにベジスイーツを作ってみました!

食物繊維が豊富で、腸の善玉きんのエサになるイヌリンがお肌の調子、免疫力アップに効果的⤴️

【ごぼうのパウンドケーキ】
⚫︎材料(パウンド型1本分)
ごぼう 1/2本(約60g)
レモン汁 少々
薄力粉 120g
きび砂糖 60g
卵 2個
太白ごま油 40ml
はちみつ 大さじ1
牛乳または豆乳 大さじ1
重曹(ベーキングソーダ) 小さじ1/3
塩 ひとつまみ

⚫︎作り方
1.ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・はちみつ・油を加えてよく混ぜる。
2.牛乳を加え、さらに混ぜる。
3.ごぼうをすりおろし、レモン汁をなじませてから加え、全体をなじませる。
4.薄力粉・重曹・塩を合わせてふるい入れ、ゴムベラでさっくり混ぜる。
5.型に流し入れ、170℃のオーブンで35〜40分焼く。竹串を刺して何もついてこなければOK。
6.焼き上がったら型から外し、粗熱を取ってからラップで包む。翌日以降が味がなじんでより美味しい。

重曹を使うことで、ベーキングパウダーよりも和菓子のようにしっとり仕上がるのがポイント👆

#ベジスイーツ #ごぼう #バウンドケーキ #朝ごはん #受験生 #ダブル受験

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先生情報
AKIKO OGAWA
AKIKO OGAWA
EarlySummerスペシャル主宰   大阪府出身

「好き”を仕事に、 “心地よさ”を暮らしに🌿」そんな想いを軸に、オンラインお料理教室『EarlySummerスペシャル』、セレクトショップ『EarlySummerセレクト』、業務支援の『秘書ソリューション』、3つの事業を展開。出産や子育てを通し、ライフステージがめまぐるしく変わる女性が、自分らしく働き、自分らしく暮らす、理想のライフスタイルを叶えるための一歩をそっと後押しすることがライフワーク。

教室からのお知らせ

2025/8/29

✨ありがとうの気持ちを込めて♡全レッスン1,000円OFF

EarlySummerスペシャルは、2025年8月をもちましてクスパでの新規レッスン登録を終了いたします。

既存レッスンは引き続きご利用いただけますので、全レッスン【1,000円OFF】になるクーポン💰を発行させていただきます。有効期限:2026年8月31日

公式LINEにご登録いただき、特典コード「Csp2025ESS」を送信してください。
▶︎ https://lin.ee/mxLoxS1

今後はセレクトショップ『EarlySummerセレクト』にて、動画レシピやこだわりの食材・器・撮影用小物をお届けします❤️

2025/8/1

🌺🍴【新作動画レッスン公開のお知らせ】
オーブンや火にかけたら“ほったらかし”OK|Aloha Meals ワンプレートレッスン

今回のテーマは、南国気分を楽しめる「アロハミール」🌴
ローストチキン・トマト入りワカモレ・マッシュルームのアヒージョの3品が、たった20分で完成!

🟠手軽さと彩り、栄養バランスまでしっかり整う、忙しい日にもぴったりのワンプレートです。

▶︎ https://cookingschool.jp/school/earlysummerspecial/video/d/325543

2025/7/15

🌼🍴【新作動画レッスン公開のお知らせ】
これ1つでPHCバランスが整う◎|ブロッコリーとスモークサーモンのケーク・サレ

今回のテーマは、フランスの定番お食事ケーキ「ケーク・サレ」🇫🇷
彩り豊かなブロッコリーとスモークサーモン、チーズの旨みをぎゅっと詰め込んだ、
栄養バランスも満足感も叶える一品です。

🟢冷めても美味しく、朝食・ブランチ・お弁当にも◎
見た目も華やかだからおもてなしにもぴったりです。

▶︎ https://cookingschool.jp/school/earlysummerspecial/video/d/325087


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