レシピの先にあるのは、“わたしに戻る”時間でした。
EarlySummer(アーリーサマー)スペシャルのブログですが、そもそも「EarlySummerスペシャル」「EarlySummerセレクト」「秘書ソリューション」という3つの事業を展開しているので、最適な書き出しがわからなくなりました
あと、韓国ドラマや韓国コスメのレビューを何の気兼ねなく好きなだけ書ける場が欲しくてまたブログを始めたものの、書きたいことは他にもいろいろあって
実際そんなにも書けてなく日々考えてることや、していることも、それだけではないのだという気持ちが強くなってきました
なので、「こうあらねばならぬ」って武士みたいに囚われず、書きたいことを書いていこうと思います
早速今日、興味深いという意味でのおもしろいと感じたのが、マインドセットについて。
マインドセット(mindset)=物事に対する考え方や、心の持ち方、思考の習慣のこと
〜代表的なマインドセットの種類〜
成長マインドセット(Growth mindset)
「能力は努力によって伸ばせる」と信じる考え方。
困難に対して挑戦する姿勢を持ち、失敗も学びと捉える。
固定マインドセット(Fixed mindset)
「能力は生まれつき決まっている」と考える傾向。
失敗を恐れ、挑戦を避けることが多い。
ポジティブマインドセット
良い方向に捉え直す力があり、前向きな行動を促す。
成功マインドセット
目的や目標を持ち、達成のために自己管理や学びを大切にする姿勢。
〜マインドセットを整えるメリット〜
困難に立ち向かえるようになる
自己肯定感が上がる
行動力や継続力が高まる
人間関係や仕事の質が向上する
いろんなノウハウやスキルももちろん大事なんだけど、根本は「自分がどう考えるか」。
同じ環境、境遇にあっても捉え方で乗り越え方や、その後の道って変わってくる
思い返せば、マインドセットに必要な「発想の転換」を私自身はよくやってきて
今日も、本当は午前中にやるつもりだったことがあったんけど、週末の疲れ含め、何となく気分が乗らなくて手がつけれず
そんな時もついつい「やりたいと思っていたことができないなんて、自分はなんてダメな人間なんだ」って気持ちがまずは浮かんでしまうけど、「いやいや、完璧じゃなくていい。今休むことで、もっと効率よく進められるはず」とか「いつもいつも100%頑張らなくていい」「去年の自分と比べたら、進化・成長できてる」って思い直すようにしていて
同じように、やったことがないことでも「“できるからやる”んじゃない。“やってみる”から、できるようになる。」って気持ちは常に持つようにすることで、新しいことにチャレンジしています
これも、一種のマインドセット
あなたはどうですか
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自分らしく働き、自分らしく暮らす。
理想のライフスタイルを叶えるための、
小さなきっかけを届けます。
▶︎ EarlySummerスペシャル公式サイト
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「好き”を仕事に、 “心地よさ”を暮らしに🌿」そんな想いを軸に、オンラインお料理教室『EarlySummerスペシャル』、セレクトショップ『EarlySummerセレクト』、業務支援の『秘書ソリューション』、3つの事業を展開。出産や子育てを通し、ライフステージがめまぐるしく変わる女性が、自分らしく働き、自分らしく暮らす、理想のライフスタイルを叶えるための一歩をそっと後押しすることがライフワーク。