太らないイタリアン~ゆる腸活イタリア料理教室ARCO(奈良県生駒市)の2021年3月レッスン情報

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最終更新日:2022/11/23

太らないイタリアン~ゆる腸活イタリア料理教室ARCO(奈良県生駒市)

美食をあきらめず美と健康を手に入れる!腸活×イタリアンで理想の未来をあなたに。

この教室のフォロワー:
4人
過去の予約人数:
3人

レッスン情報

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3月の予約可能レッスン
2021 3 1日 (月)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月 1日(月) 11:00〜13:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 3 3日 (水)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月 3日(水) 11:00〜13:00
  • 3月 3日(水) 17:30〜19:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 3 8日 (月)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月 8日(月) 11:00〜13:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 312日 (金)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月12日(金) 11:00〜13:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 316日 (火)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月16日(火) 11:00〜13:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 318日 (木)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月18日(木) 11:00〜13:00
  • 3月18日(木) 17:30〜19:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 321日 (日)

春野菜の美味しさを存分に堪能できるパスタとチキンとアーモンドのメイン料理、卵のアンティパストの三品全てに腸活要素を盛り込みました。教室開催レッスンに腸もみ・腸活エクササイズレクチャー付きが遂に登場!身体の中と外からのアプローチで、ダイエットも美肌もヘルスケアも効果抜群!今回はお試し価格でお得な設定になってます。

  • 受講料:5,500円(税込)
    3月21日(日) 13:30〜16:30
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:2名
2021 322日 (月)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月22日(月) 11:00〜13:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
2021 323日 (火)

春野菜の美味しさを存分に堪能できるパスタとチキンとアーモンドのメイン料理、卵のアンティパストの三品全てに腸活要素を盛り込みました。教室開催レッスンに腸もみ・腸活エクササイズレクチャー付きが遂に登場!身体の中と外からのアプローチで、ダイエットも美肌もヘルスケアも効果抜群!今回はお試し価格でお得な設定になってます。

  • 受講料:5,500円(税込)
    3月23日(火) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:2名
2021 325日 (木)

ミモザの花はイタリアでは春の到来のシンボルです。ほわほわした可愛いミモザの花をモチーフにした三品をオンライン体験レッスンでお作り頂きます。(一品はレシピお渡しのみ)三品とも腸活要素、つまりダイエット・ヘルスケア要素を盛り込んだ内容になっています。

ヘルシーな地中海式ダイエット・イタリアンで美味しく・綺麗に・健康に!という思いを込めたメニューです。マンツーマンのオンラインレッスンで、腸もみ&腸刺激ストレッチレクチャー付き。お好みや、ダイエット、健康に関するお悩みをお伺いして、あなたにぴったりの地中海式ダイエット・イタリアンメニューのご提案もさせて頂きます。

「ゆる腸活×地中海式ダイエット」マニュアルプレゼント付き。

  • 受講料:5,000円(税込)
    3月25日(木) 11:00〜13:00
  • レッスン内容:イタリア料理
  • 定員:1名
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先生情報
泉 憲子
泉 憲子
イタリア料理研究家   

伊語通訳として、シェフの通訳やイタリア食材業者さんの通訳を多数経験して学んだ経験を活かし、長年趣味で研究してきたヘルシーなイタリア家庭料理の魅力を伝えたくなり、2013年から自宅で料理教室を始めました。一つのメニューごとに沢山の現地レシピを研究し、簡単に再現できるようにアレンジしてます。25年続けている「腸活」と「地中海式ダイエット」を組み合わせたヘルシーイタリアンをご提案してます。



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