一味違うヘルシー家庭料理 麻布十番SmileKitchen(東京都港区)の2022年11月レッスン情報

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最終更新日:2025/7/12

一味違うヘルシー家庭料理 麻布十番SmileKitchen(東京都港区)

ACO先生考案のオリジナル料理法で家庭料理を簡単に美味しくヘルシーに※砂糖・添加物・化学調味料不使用

この教室のフォロワー:
134人
過去の予約人数:
2736人

レッスン情報

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レッスン一覧
11月の予約可能レッスン
202211 1日 (火)

プライベートレッスン
1クール:2/5

  • 11月 1日(火) 19:00〜22:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
202211 4日 (金)

プライベートレッスン
1クール:3/5

  • 11月 4日(金) 19:00〜22:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
202211 5日 (土)

①アーモンドとカシューナッツクリームのチキンコルマカレー w/パクチーライス
②牛肉のトマトバジル炒め
③ズッキーニのレモンサラダ

①アーモンドとカシューナッツクリームのチキンコルマカレー
美容に良いナッツを使ってコルマカレー(白いカレー)にしました。
爽やかなパクチーライスと一緒にどうぞ。

※パクチー無しのライスに変更可能

②牛肉のトマトバジル炒め
トマトの甘酸っぱさとバジルの香りを楽しむ炒め物です。

③ズッキーニのレモンサラダ
レモンの皮と果汁を使って作るズッキーニサラダです。
お口直しにもワインにもピッタリです。

フォロワー 1人
  • 受講料:17,000円(税込)
    11月 5日(土) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
202211 8日 (火)

プライベートレッスン
2クール:1/5

  • 11月 8日(火) 17:00〜20:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
20221115日 (火)

プライベートレッスン
2クール:2/5

  • 11月15日(火) 17:00〜20:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
20221122日 (火)

プライベートレッスン
2クール:4/5

  • 11月22日(火) 18:00〜20:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名

プライベートレッスン
2クール:3/5

  • 11月22日(火) 16:00〜18:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
20221124日 (木)

①レモンバターガーリックシュリンプ
②サワークリームスイートチリソースポテトウェッジ
③生カリフラワーのセロリシードサラダ

①レモンバタガーリックシュリンプ
みんな大好きガーリックシュリンプ!
豪快にかぶりついて下さいね!

②サワークリームスイートチリソースポテトウェッジ
ポテトウェッジは皮つきのジャガイモを大きめに使うホクホクなフライドポテトです。
ローズマリーとガーリック風味で作り、
サワークリームとスイートチリソースをたっぷりかけてどうぞ!
スイートチリソースも手作りします。
スイートチリソースは冷蔵庫で1ヶ月保存可能です。

③生カリフラワーのセロリシードサラダ
パリパリ食感が楽しい生カリフラワーサラダ。
カリフラワーの苦みを隠す技が色々入ってます。
止まらなくなるサラダです!

フォロワー 4人
  • 受講料:15,000円(税込)
    11月24日(木) 19:30〜22:30
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
20221129日 (火)

プライベートレッスン
単発:都度払い

  • 受講料:30,000円(税込)
    11月29日(火) 17:00〜20:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
20221130日 (水)

プライベートレッスン
1クール:4/5

  • 11月30日(水) 19:00〜22:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:1名
先生情報
ACO【藤井亜紀子】
ACO【藤井亜紀子】
教室主宰   青森県出身

砂糖・添加物・化学調味料不使用の安心で安全な『食材・調味料』に拘り、調味料が少ない健康的な料理でありながらお店並みに美味しい料理が作れるようになります。ご家庭で作る時に完璧に再現出来るように材料や料理工程を徹底的に数値化したレシピで、レシピ通りに作れば絶対に失敗しない、作り手にやさしく、食べ手にもやさしい料理を教えています。
『身体にやさしい家庭料理』を本気で学びたい方、どうぞいらしてください。


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