イタリア料理教室クオーレ（福岡県北九州市小倉北区）の今月のレッスン一覧

６０分で３品作る食養イタリアンオンラインレッスン

栄養士でもあり、イタリア料理研究家でもある講師が

季節によって出てくる毎月の悩みを解決する

月別レシピを考えて作りました。

明日からのごはんづくりがもっと楽に、もっと楽しくなります。

食べてキレイに！美容と健康を叶える

最小限の調味料と調理器具で簡単＆本格食養イタリアン！

忙しくても６０分で、３品作って

朝、昼、晩など分けて食べたり、分量を多めに作って作り置き料理に変身したりと

食事の準備も楽になりますよ。

🥬名水美人カット野菜のお土産つき🎁
（帰ってすぐに使えるから嬉しい！）

・冷製トマトのファルチート バッサーノ風
・海の幸と名水美人のパッポーネ（魚介と野菜のスープ仕立て、スパゲティ添え）
・まるごとレモンのティラミス〜アマルフィの風〜🍋

季節感あふれるおもてなしイタリアンを、見て・作って・味わってください♪

🌿おひとり参加も安心。
少人数制だから質問もしやすく、和やかな雰囲気で進みます♪

「今日は何を学べるんだろう？」
そんなワクワクがつまった時間を、一緒に楽しみましょう✨

※人気の時間帯は早めに満席になることも。気になるクラスはお早めに！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

北九州で、まるでイタリアを旅するように学べる料理教室。

レッスンでは、

旬の魚介・肉・野菜をたっぷり使った本格イタリアンを
気軽に、楽しくそして深く味わえる少人数レッスンでご紹介しています。

地元の市場で仕入れる鮮度抜群の食材を使い、

前菜、パスタ、ピザ、ニョッキ、ラザニア、フォカッチャ、
肉料理、魚料理、デザートなど

イタリア家庭料理から郷土菓子まで幅広く対応。

レッスンにはイタリアワイン2杯と食後のエスプレッソも付いて、
作るだけなく、五感で楽しむ

“ちょっと特別なひととき”をご提供しています。

本場で学んだ講師が、
忙しい日々を送っているあなたとご家族の毎日に、
イタリアの豊かさを届けます。

手軽なのに本格的なイタリアンで暮らしを楽しみましょう。

料理初心者から本格派まで幅広くご参加いただいています。

ご希望の方は
イタリア料理研究家の資格を取ることもできます。
（日本イタリア料理教室協会認定校）

🥬名水美人カット野菜のお土産つき🎁
（帰ってすぐに使えるから嬉しい！）

・冷製トマトのファルチート バッサーノ風
・海の幸と名水美人のパッポーネ（魚介と野菜のスープ仕立て、スパゲティ添え）
・まるごとレモンのティラミス〜アマルフィの風〜🍋

季節感あふれるおもてなしイタリアンを、見て・作って・味わってください♪

🌿おひとり参加も安心。
少人数制だから質問もしやすく、和やかな雰囲気で進みます♪

「今日は何を学べるんだろう？」
そんなワクワクがつまった時間を、一緒に楽しみましょう✨

※人気の時間帯は早めに満席になることも。気になるクラスはお早めに！

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旬の魚介・肉・野菜をたっぷり使った本格イタリアンを
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地元の市場で仕入れる鮮度抜群の食材を使い、

前菜、パスタ、ピザ、ニョッキ、ラザニア、フォカッチャ、
肉料理、魚料理、デザートなど

イタリア家庭料理から郷土菓子まで幅広く対応。

レッスンにはイタリアワイン2杯と食後のエスプレッソも付いて、
作るだけなく、五感で楽しむ

“ちょっと特別なひととき”をご提供しています。

本場で学んだ講師が、
忙しい日々を送っているあなたとご家族の毎日に、
イタリアの豊かさを届けます。

手軽なのに本格的なイタリアンで暮らしを楽しみましょう。

料理初心者から本格派まで幅広くご参加いただいています。

ご希望の方は
イタリア料理研究家の資格を取ることもできます。
（日本イタリア料理教室協会認定校）

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（帰ってすぐに使えるから嬉しい！）

・冷製トマトのファルチート バッサーノ風
・海の幸と名水美人のパッポーネ（魚介と野菜のスープ仕立て、スパゲティ添え）
・まるごとレモンのティラミス〜アマルフィの風〜🍋

季節感あふれるおもてなしイタリアンを、見て・作って・味わってください♪

🌿おひとり参加も安心。
少人数制だから質問もしやすく、和やかな雰囲気で進みます♪

「今日は何を学べるんだろう？」
そんなワクワクがつまった時間を、一緒に楽しみましょう✨

※人気の時間帯は早めに満席になることも。気になるクラスはお早めに！

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気軽に、楽しくそして深く味わえる少人数レッスンでご紹介しています。

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前菜、パスタ、ピザ、ニョッキ、ラザニア、フォカッチャ、
肉料理、魚料理、デザートなど

イタリア家庭料理から郷土菓子まで幅広く対応。

レッスンにはイタリアワイン2杯と食後のエスプレッソも付いて、
作るだけなく、五感で楽しむ

“ちょっと特別なひととき”をご提供しています。

本場で学んだ講師が、
忙しい日々を送っているあなたとご家族の毎日に、
イタリアの豊かさを届けます。

手軽なのに本格的なイタリアンで暮らしを楽しみましょう。

料理初心者から本格派まで幅広くご参加いただいています。

ご希望の方は
イタリア料理研究家の資格を取ることもできます。
（日本イタリア料理教室協会認定校）

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季節感あふれるおもてなしイタリアンを、見て・作って・味わってください♪

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前菜、パスタ、ピザ、ニョッキ、ラザニア、フォカッチャ、
肉料理、魚料理、デザートなど

イタリア家庭料理から郷土菓子まで幅広く対応。

レッスンにはイタリアワイン2杯と食後のエスプレッソも付いて、
作るだけなく、五感で楽しむ

“ちょっと特別なひととき”をご提供しています。

本場で学んだ講師が、
忙しい日々を送っているあなたとご家族の毎日に、
イタリアの豊かさを届けます。

手軽なのに本格的なイタリアンで暮らしを楽しみましょう。

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イタリア料理研究家の資格を取ることもできます。
（日本イタリア料理教室協会認定校）