● 【ご感想】自分の体質を知ることから始め、老後の食生活をより良いものにするが出来そうです。

こんにちは、安藤梨鈴です。

東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。

スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。

マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています＾＾

タイ料理は


発酵調味料　×　ハーブ　×　野菜


をたっぷり使います！

食べることで、免疫力をアップ、できますよ＾＾


レッスンのお申込みは、こちらから

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あなたも本来の体質を知って、ご自身の食生活を改善することができますよ＾＾



今月は、体質診断にお申込みの方とお話ししています。



素敵なご感想をいただきましたので、ご紹介します＾＾

先日の体質診断では有難うございました。

ずっと見られていたかのように頷く事が多くてビックリしました。

自分の体質を知ることから始め、老後の食生活をより良いものにするが出来そうです。

タイ米調理、初挑戦です。

宜しくお願いいたします。

ご感想、ありがとうございます！

そう、誕生日だけでも、結構当たっていることが多いのです。

さらに、お話をじっくり伺うことで、食生活改善のアドバイスもさせていただいています＾＾

タイ米は、アミロペクチンは少なく、アミロースが多いので、消化にもやさしく、血糖値を上げ過ぎない、低ＧＩ食品とも言われています。

未消化物になりにくいですよ＾＾

タイ式体質診断について、詳しくはこちらから！
あなたの健康をサポートできるのを楽しみにしています♪


洗足・武蔵小山のタイ料理教室　スタジオアロイ タイ料理教室

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当教室には、目黒、不動前、武蔵小山、西小山、大岡山、世田谷、横浜、府中よりお越しいただいております。

グリーンカレー、ガパオなど人気のタイ料理レシピ自分で作れるようになりたい初心者から宮廷料理やカービングなど本格的に学びたい方まで幅広く学べます。

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