パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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toyo2tom

toyo2tomさん

10月のレッスンに参加しました。
タルトフランベが今日のお気に入りでした。チーズを使ってないのに、チーズを使っているみたい?!豆乳グルトすごい!座学では豆乳グルトの話と、牛乳やヨーグルトのお話でした。牛乳は体いいというのが都市伝説でしかなかった!確かに飲み過ぎるとお腹がゴロゴロしたり、体が喜んで受け入れてはなかったな?今までの常識みたいなのも疑わなければ。ちゃんと体に優しい食材を選びたいですね。

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