パリ15区ヘルシーフレンチ教室
クチコミ詳細
先生情報 |
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森 由美子
クスパアワード2023 第2位
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。 江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。 現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。 受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。 プロフィール詳細をみる |
toyo2tomさん
2022/10/17 6:21:55
10月のレッスンに参加しました。
タルトフランベが今日のお気に入りでした。チーズを使ってないのに、チーズを使っているみたい?!豆乳グルトすごい!座学では豆乳グルトの話と、牛乳やヨーグルトのお話でした。牛乳は体いいというのが都市伝説でしかなかった!確かに飲み過ぎるとお腹がゴロゴロしたり、体が喜んで受け入れてはなかったな?今までの常識みたいなのも疑わなければ。ちゃんと体に優しい食材を選びたいですね。