パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

クチコミ詳細

さとこ

さとこさん

今月は旬の野菜を使ったデトックスを目的としたお料理でした。今回も「簡単で」「美味しく」『写真映え」するメニューです(笑)今回のロティはオーブンを使うことで他の作業ができる時短料理で、ハープとオイルを使ってお魚が美味しく出来上がりました。食後は春野菜が持つ独特の苦味も冬にたまった毒素を排出する役割があるなどの食育です。私にとって、普段の食生活など振り返ることが出来る、月に一回の大切なレッスンです。

森 由美子

何年にもわたり通って下さり本当にありがとうございます❣春が来るたびDETOXを実践していると思いますが、免疫力UPには欠かせない事なのでこの春は特に取り組んで行きましょうね。楽しく笑って、がとても大切ですね(^^)

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