世田谷・祖師ヶ谷大蔵の教室　日常の食卓
（東京都世田谷区）

6・７月ご飯レッスン『アジアの食卓』

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初心者歓迎

今年も夏バテ予防のメニューをご用意しました☆アジアには、夏バテ防止に重要な高タンパク、低脂肪のお料理がいっぱい。鶏出汁から作るブン（フォーの平たく無い麺）、生のイカをさばいて作るサラダ等全4品です。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 東京都世田谷区砧
■ レッスンメニュー: ☆ブン・ガー・日常（鶏出汁の太い春雨☆日常の食卓風）
☆イカと柑橘のサラダ（生のイカをさばいて作ります。さばきはデモです。）
☆ヤム・タクライ（生レモングラスの和え物）
☆豆腐花（豆乳の温かいデザート）
■ レッスン内容: エスニック料理
■ レッスンの流れ: レシピを詳しく説明後、ご一緒に料理をしていきます。完成後、ご試食＆食後のお飲み物をお召し上がり頂きます。
■ 受講料: 4,500円
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン・ハンドタオル・お残し分お持ち帰り用容器（今回は少量です）
※温度管理にご注意ください。保冷材のご用意はございませんので、遠方よりお越しの方はご持参ください。
■ 備考: 初回ご予約について：オンライン予約受付後、2日以内にお振込み先と期限をご連絡いたします。必ずクスパのメール受信ボックスをご確認ください。お振込みが無い場合は、ご予約はキャンセルになります。ご了承ください。
レッスン中について：全て共同作業ですので、爪や髪の毛等、他のお客様へのご配慮をお願い致します。
その他、お気軽にお問い合わせください。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（初回のみ、お振り込み。お申込み後2日以内に、お振込み先と期限をメール致します。お手続き完了が確認され次第、ご予約確定メールを送信いたします。必ずご一読ください。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 2日前正午以降50％、当日100％のレッスン料を、キャンセル料金として頂きます。
当月、または翌月以降に振替レッスンも可能です。必ずご連絡・ご相談ください。