今年こそ体質改善したい！食生活見直したい！ グルテンフリー生活してみたい！ といった気持ち、料理教室で実現出来ます
ダイエットや健康の為にヘルシーな 食生活をしたいけど、味気がなかったり いつも同じで飽きちゃうから長続きしない・・・ といったお悩みも、料理教室で解決します
私が主宰する料理教室では グルテンフリー、糖質オフ、減塩、 脂質控えめ、高タンパク、化学調味料不使用 など、ヘルシーな調理法ですが しっかりと満足感のある味とボリュームがある上 罪悪感ゼロで楽しめる料理とスイーツばかりです
フォトは2024年のレッスンの一部
内容（左上から時計回りに）

〇からだリセット！野菜と大豆の ヴィーガングルテンフリーレッスン (動物性食材不使用)
〇パエリアとグルテンフリースイーツ のあるヘルシークリスマスレッスン
〇トマトづくしの本格スパイス トマトカレーレッスン
〇食べてキレイに！国産レモンづくしレッスン
ただの映えだけの料理でもないし 単にヘルシーを謳ってるだけではない 全てはちゃんとした裏付けがあるので 「期待以上のものをお教え出来る」 自信があります
せっかく心を込めたお料理なのだから 最後まで美しく盛り付けて完成させましょう という事も大切にしてます
早速今年の初レッスンは「腸活」 をテーマに開催します！ しかも、価格高騰の今 通年価格が安定している商材を使って 低コストでも叶う内容にしてます
募集開始しましたので、是非チェック して下さい！ お待ちしております
『低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン』 (2025年1月25日...)開催 | kitchen studio *nao*（東京都大田区）の2025年1月レッスン情報 | 料理教室検索サイト「クスパ」低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン。kitchen studio *nao*（東京都大田区）の2025年1月レッスン情報です。レッスン日時、レッスンメニュー、料金、場所などを紹介。クスパから問い合わせもできます。cookingschool.jp

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