【新刊表紙を公開✨】




ずっと温めてきた構想が、ついにカタチに。 『&RAW living Step1』── ローフードの教科書、完成しました。
📅 発売日：2025年6月18日（水） 📘 Kindle版先行発売！2025年6月14日(土)
発酵、ローフード、スムージー、美腸ケア… そして医師監修のもと、科学的根拠に基づく3週間プログラムを収録。 今日からカウントダウンとともに、内容を少しずつご紹介していきます📆
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その他、これまでの掲載本の一部をご紹介します。
プラントベースシェフ&料理家ベスト21で、 vol7に選ばれ掲載されています！⤵︎ veggy (ベジィ) vol.100 2025年6月号 [雑誌] Amazon（アマゾン）

表紙・巻頭レシピ掲載⤵︎ veggy (ベジィ) vol.67 2019年12月号 [雑誌] Amazon（アマゾン）
私のお気に入りを多数ご紹介しています！ 大人のおしゃれ手帖特別編集 しあわせな食卓と、お取り寄せ (TJMOOK) Amazon（アマゾン）
ローショコラティエ協会のローチョコレートが掲載されています！ PECHE(ペシェ) vol.4 (2022-02-26) [雑誌] Amazon（アマゾン）

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