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「いろいろ学んだけど動けない」 HSPさんが行動につながらない本当の理由とは?
佐藤麗奈(さとうれいな) 先生のブログ 2025/6/28 21:11 UP-
こんにちは、麗奈です。
今日は、「やりたい気持ちはあるのに、なぜか動けない…」という繊細な方に向けてお話しさせてくださいね。
「起業や副業に興味はある」 「好きなことを仕事にできたらな」
そんな想いを抱いて、 自己啓発の本を読んだり、オンライン講座に参加したりしてきた方も多いのではないでしょうか。
でも気づけば、 “行動できていない自分”に罪悪感を感じたり、 また新しい学びを探してしまったり——。
実はこれ、HSPさんにとても多いお悩みなんです。
知識があるのに動けないのは、あなたのせいじゃない HSPの方は、感じやすく、想像力も豊か。 そして、「失敗したらどうしよう」「迷惑になったら嫌だな」など、未来を深く考える力を持っています。
だからこそ——
どう動くか?の“全体像”が見えていないと不安になる
ひとりで進めるのがプレッシャーになる
頭ではわかっているのに、体が動かない
この感覚は、“学んだことが無駄だった”のではなく、 あなたが優しく慎重に歩こうとしている証拠です。
大切なのは、「知識」より「小さな実感」 実は、行動につながるのに必要なのは—— 「知識の量」ではなく「小さな実感」なんです。
たとえば、 誰かに「それ、いいね」と言ってもらえた 自分の言葉に反応してもらえた 心を込めて伝えたら、喜ばれた
こんなふうに、ほんの少しの“やってみた→喜ばれた”体験が 「自信」になっていきます。
この小さな経験の積み重ねこそが、 繊細なわたしたちが“動き出すために必要なこと”なんですよね。
その一歩を、一緒に見つけませんか? わたしのセッションでは、 「どうせわたしには無理かも…」という思い込みを外して、 “あなたに合った小さな一歩”を一緒に探していきます
学びはたくさんあるのに、前に進めない
誰かに背中を押してほしい
繊細なわたしでも続けられる働き方を見つけたい
そんな方にこそ、一度受けていただきたいセッションです。
6月限定・単発セッション受付中 1回60分・マンツーマンで、やさしく、丁寧にお話を伺います。 HSPさんが“心地よく行動できる状態”を一緒に整えていきましょう。
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単発セッションfelicecucina.info
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佐藤麗奈(さとうれいな) |
イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。 講演、出張料理教室のご依頼承ります。 プロフィール詳細をみる |