【オンライン】我慢しない腸活ごはん&彼に溺愛される婚活ごはん

（群馬県高崎市）

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食べてキレイを叶える腸活ビューティーごはん♡

最終更新日:2025/7/7

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ロースイーツ

佐藤麗奈（さとうれいな）

美容料理家

イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。
講演、出張料理教室のご依頼承ります。

お酒も外食も楽しむ“無理しない”食スタイル
我慢せず、年齢を言い訳にしない私へ。 “食べてキレイになる”暮らしを一緒に叶えませんか？
🌿 1dayオンラインレッスン／腸活ダイエット個別サポート 
🌿 教室開業コンサルティング1名限定受付中
講師は、飲食店勤務、カフェ店長兼料理長経験、独立しクッキングスクール運営9年目。
習ってみたいかも、そんなふうに少しでも思って下さった方は、レッスンへのご質問もどんな些細なことでも構いませんのでお気軽にご連絡ください。

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: 【オンラインレッスン】
1Day 腸活ビューティーごはん
1Day 彼に溺愛される♡婚活ごはん

■ レッスン人数: 最小2人～最大10人

■ レッスン開催場所: 自宅キッチン/レンタルキッチンスタジオ/スペース

■ レッスン内容

■ 特徴

１回完結レッスン形式
入学随時OK
プライベートレッスンあり
駅近く
入会金無料
受講料で払う
分割･分納制あり
初心者OK

■ レッスン開催時間帯: 平日昼 / 休日昼

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先生情報

佐藤麗奈（さとうれいな）

美容料理家

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■ 先生のプロフィール: イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設… イタリアンレストランなどに勤務し、調理師免許取得。後に健康と美容に特化したカフェレストランで店長、料理長を務める。退職後、自宅で料理教室開催、一年後、カフェと料理教室へ併設サロンオープン。現在は「食べて痩せる、食べるエステ」をコンセプトに料理教室開催。
講演、出張料理教室のご依頼承ります。
■ 保有資格: 調理師 / 食品衛生責任者
腸活アドバイザー、JDP公認マクロビオティックセラピスト、ローフードマイスター１級、
IBダイエットアドバイザー、テーブルコーディネート