クッキングサロンｅｃｒｕ

クッキングサロンｅｃｒｕ
（兵庫県宝塚市）

オンライン【オンライ】秋の季節の薬膳レッスン増席

体験
初心者歓迎

この季節に必要な養生（過ごし方）や秋の体に必要な食材と食べ方（食養生）のおはなしと
実習を盛りだくさんに４品作ります。できあがりはご家族とのディナーに
あらかじめお伝えする食材をお手元にキッチンでご参加ください。

クッキングサロンecruの薬膳は薬臭くない、スーパーで手に入りやすい普通の食材で
作る簡単な調理でできる薬膳です。
旬の食材、スーパでよく見るけどなかなか使いなれない食材の以外に簡単で美味しい調理法など
１時間で４品仕上げて体に優しくて見栄えのするディナーが出来上がります。
お子様や男性にも食べやすいお料理をオンラインで手軽にお得に試してみませんか？

ZOOMアプリを使ってオンラインで実施します。

見るだけ参加も可能です。

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

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■ 使用ツール

ＺＯＯＭアプリを使ってオンラインでレッスンします。

初めての方には別途説明をお送りします。不安な方はお問い合わせください。

■ レッスンメニュー

秋のたきこみごはんなど４品
写真とともに近日公開

写真は昨年の秋の薬膳（鶏の甘酢あん・スープ・和え物・煮物など）

■ レッスン内容

薬膳料理

■ レッスンの流れ

食材の薬膳的性質・栄養などのお話の後講師によるデモンストレーション・同時進行で実習します。
自身のない方には前もって下準備もお伝えします。出来上がりはご家族のお夕食としてお召し上がりください。

■ 受講料

3,300円（税込）

■ 定員

10名

■ 用意するもの

メールでお伝えする食材とメールで送るレシピを印刷してお手元に
ご準備のうえご参加ください。
自身のない方には前もって下準備もお伝えします。

見るだけ参加の方はご準備なしも可能です。

■ 備考

マスクをすることもなくご家族分を楽しくおつくりいただけます。
苦手、アレルギーは代替食品をお問い合わせください。

■ 支払方法

クスパ決済

教室指定のお支払い（初回のみPaypay、paypal、銀行振込可能です。お申し込み後にメールで詳細をお送りします！）

■ クスパ決済のキャンセルポリシー

レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％
レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー

ご返金は致しかねますが、２日前までのご連絡について次月の振替は可能です。

■ 全開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報

奥田ようこ

クッキングサロンｅｃｒｕ（兵庫県宝塚市）

武庫川女子大学家政学部食物学科卒　大手料理教室講師6年国際中医薬膳師・食育インストラクター1級・野菜ソムリエ・パン・ケーキ講師・食育指導士・発酵食スペシャリスト・食品衛生責任者朝日新聞系タウン誌ぶんぶん料理教室担当第一期バーミキュラアンバサダー米国食肉輸出連合会アメリカンポークマイスターニッセンＷＥＢ記事監修豊中市教育支援センター講師宝塚市農業委員

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