フルーツたっぷり！ヨーグルトバーグ

by. mana先生

冷たいデザート
フルーツたっぷり！ヨーグルトバーグ

ヨーグルトとフルーツを使ったアイスデザートです。

夏の暑い季節にピッタリの一品です。

材料 分量:３人分 調理時間:３時間(ヨーグルト水切り時間を除く)

無糖ヨーグルト
400～500
ハチミツ(他の液体シロップも可)
大さじ１
好きなフルーツの缶詰
適量

作り方

1

～下準備～
ステンレスバットか小さめのパウンド型にラップかオーブンシートを敷いておく

2

クッキングペーパーを敷いたザルに無糖ヨーグルトを入れ、８時間程度水切りをしておく。

3

フルーツを小さく切っておく。

缶詰の場合はシロップをきる。

4

水切りしたヨーグルトにハチミツをいれてよく混ぜる。

甘さは好みで増減を調整する。

5

ヨーグルトに切ったフルーツを入れて混ぜ型にいれる。

上からラップをかけ、固まるまで冷凍庫で冷やす

★ 調理のコツ・ポイント

フルーツは一種類だけでもいいし、ミックスして彩りよくしても。

砕いたナッツ類を散らしても美味しいですよ。

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レシピ制作者
mana

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パン＋大人の食育　manahasu（大阪府四條畷市）

元ケアマネージャーがおくるパン教室。 売ってるパンも美味しいけれど、自分の好きな材料で好きなように作りたい！！ じっくり時間をかけて作るパンも、簡単で手間のかからないパンも両方作れるようになったら、もっともっとパン作りが好きになって、パン関連資格取得後、小さな自宅教室をはじめました。

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