福岡 麹作り・発酵料理教室(福岡市西区愛宕浜)のレッスン風景

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最終更新日:2026/5/11

福岡 麹作り・発酵料理教室(福岡市西区愛宕浜)

福岡|麹作りと発酵料理教室 麹と野菜で整える高たんぱく発酵ごはん

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レッスン風景

  • 自家製生米麹づくり講座、座学中です。

    自家製生米麹づくり講座、座学中です。

  • 自家製生米麹づくりを開催しました。
出麹の様子です。

    自家製生米麹づくりを開催しました。
    出麹の様子です。

  • キッチンで実習していただいています。

    キッチンで実習していただいています。

  • レッスンで作った麹料理をご試食していただいている写真です!

    レッスンで作った麹料理をご試食していただいている写真です!

先生情報
友納 洋子(とものうようこ) 管理栄養士・料理研究家・調理師
友納 洋子(とものうようこ) 管理栄養士・料理研究家・調理師
教室主宰/料理研究家・糀伝承マイスター   福岡県出身

現在27歳になる長男に食物アレルギーがあったことから
食の大切さに気づき、調理師資格取得。
その後、福岡女子大学に入学、栄養士、管理栄養士の資格を取得。
卒業後は、高齢者施設の管理栄養士業務に従事。献立作成数は5000食以上。
その他、冷凍弁当やスーパーマーケット向けの栄養バランスのとれた
お弁当の商品開発に携わる。2024年からはオンラインにて料理教室、2025年から対面にて料理教室を開催。


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