忙しくてもおいしくできる 家族からも愛されるかんたん仕立てイタリアン 白砂糖・小麦粉不使用
マクロ美イタリアンはかんたんでオシャレなお料理です。現代はたんぱく質、脂質、糖質が中心です。不足しがちな食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。腸内が健康になることにより免疫力も高まります。
腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
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■開催場所 | 東京都小平市の自宅サロン |
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■レッスンメニュー | 全25品
例 柿とエリンギのホタテ風 エリンギをホタテっぽくして柿を乗せて頂きます。食感がホタテそっくりです(笑)味付けにはバルサミコ酢を入れてイタリアンな味付けです♪ 高きびと焼きナスのパスタ ナスがおいしい季節です。フライパンで焼きナスを作ってプチプチ食材の高きびと一緒に頂きます。 マイタケの牡蠣風 フリット 食感があの本物の牡蠣のような揚げ物を作ります♪磯の香がただよいます♪ さつまと豆乳のレアチーズケーキ など全25品 |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明→デモンストレーション→試食(お持ち帰りOK) |
■受講料 | 46,200円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン・ハンドタオル |
■備考 | 緊急事態宣言が出た場合はレッスン料をご返金又は、後日、他のレッスンに振替えをさせて頂きます。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(銀行振込)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン料振込後キャンセルされた場合に、返金は致しかねますが、代理の方がご参加下さることは可能です。
※ご返金はありません。 |
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