どなたでも50分で美味しい酵素玄米が炊けるようになる、 FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方をお伝えします。炊き立ての酵素玄米とお味噌汁、手作りのおかずを召し上がっていただきます。FTW式酵素玄米は発酵して炊きあがるため、寝かせる必要がありません。もちもちでとても美味しいだけではなく、栄養価も豊富で、腸内環境改善をはじめ、様々な健康効果や美容効果が期待できます。酵素玄米を実際に炊いている方、まだ実践できていない方、気になっているけどまだ食べたことが無い方、FTWをお持ちでない方もお気軽にご参加ください。
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| ■開催場所 | 東京都江戸川区 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | FTW式酵素玄米、黒千石大豆味噌汁、酵素玄米に合ったメニュー |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明→デモンストレーション→FTWについて→炊き立てのモチモチ酵素玄米のランチ |
| ■受講料 | 6,000円(税込) |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | 筆記用具 |
| ■支払方法 |
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20年以上に渡りメイクスクールの講師として、カルチャーセンターや百貨店のメイクショー、医療機関や大学講義、企業研修などさまざまな場面で活動。女性の多くの悩みに向き合う。懇意にしているお寺の住職を通して、FTWを知り美と健康の新たな可能性を追求する道へ決意。酵素玄米の魅力に深く感銘を受け、現在も研鑽を重ねながら、FTWを通じて多くの人々に内側から輝く美と健康を提案している。