塩だけ料理のやわらか鶏ハム、秋の御馳走ポタージュランチ

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最終更新日:2024/10/3

四季の皿(大阪府和泉市)

塩だけで簡単、ヘルシー、味覚整う健康料理教室

この教室のフォロワー:
9人
過去の予約人数:
17人

副菜、スープもちょっぴりおしゃれに、秋の食材を生かした身体温め健康メニューを厳選!
素材から出るうまみを活かした料理の作り方、具材の組み合わせによる味の違い等もお伝えしながら、普段何気ないメニューも、ポイントを押さえるだけで簡単、おいしく健康ごはんの基本が学べます。
食後のお飲み物、デザート、「塩だけ料理」(資料付き)のプチ講座付きです♪

塩だけ料理のやわらか鶏ハム、秋の御馳走ポタージュランチ

■レッスン開催日時

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■開催場所 大阪府 和泉市 富秋町 2-8-11 アドヴァンスアーキテクツ株式会社リビングショールーム
■レッスンメニュー やわらか鶏ハム、季節の前菜、秋のサラダ、ふわふわ泡ソースでいただく絶品かぼちゃのポタージュ、ハーブパン、
食後のお飲み物、デザート、
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ ショールームでのお料理教室、簡単、ヘルシー、味覚整う塩だけ料理のプチ講座付きのレッスンです。基本の塩の使い方から楽しみ方等、目からウロコの基本の塩の活用方法等資料を用いて学習します。お料理はお野菜のうまみを引き出し、天然塩を中心に使って味付けするので、どのお料理も自宅に帰った後も再現しやすいメニューばかりです。梅雨~初夏のに取り入れたい素材とメニューで、心も体も気も整えられる開運ごはん会になっています!
■受講料 4,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、タオル、筆記用具
■支払方法
クスパ決済
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■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスン当日より3日前よりキャンセル料金が発生しますのでご了承ください。
キャンセル料金は1500円になります。ご注意ください。

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先生情報
naoko
naoko
塩だけ料理研究家/易学鑑定士   大阪府出身

作業療法士として医療現場で経験を積む中で、病気にならない身体づくり、予防医学、公衆衛生学を取り入れ、簡単、ヘルシー、素材の味を生かした「塩だけ料理」を中心に料理教室を開催。添加物等を気にせず、続けると味覚が整い、子供にも安心。無駄な調味料を使わないので、節約にもなり、家計にも優しい料理です。自身では易学、健康セミナー等も実施しています。


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