和食・イタリアン・中華・フレンチ..。本格的なお味をご家庭でも作れるよう、やさしくお伝えしています。
残暑が厳しい時期、スパイスや中国黒酢を使った暑さを吹き飛ばす本格中華レッスンです。
花咲クラゲの黒酢ソース ・ キャノンポールクラゲをコクのある中国黒酢を使ったソースで和えた前菜です。普通のクラゲよりコリコリした花咲クラゲの食感がクセになる一皿。
茄子と牛肉のスパイシー煮込み ・ 甜麺醤、豆板醤、黒酢を使った本格中華煮込み。甘・辛・酸が融合した奥深い味わいの四川料理。
ササミと砂肝の麻辣風味 ・ 山椒と唐辛子を効かせたタレで下処理したササミと砂肝、貝割れを和えた一皿。スパイシーなタレがタンパク質や鉄分が多い砂肝を食べやすくしてくれます。
トマトのチリソース焼き ・ ソテーしたトマトにスイートチリソースと溶けるチーズを絡めて美味しさup!!美味しさと手軽さを両立した一皿。
台湾風ワカメの炒め ・ シャキシャキワカメに八角の香り、一味唐辛子の辛味をプラス。ミネラルの多いワカメをモリモリ食べれる一皿です。
残暑が厳しい時期、スパイスや中国黒酢を使った暑さを吹き飛ばす本格中華レッスンです。
花咲クラゲの黒酢ソース ・ キャノンポールクラゲをコクのある中国黒酢を使ったソースで和えた前菜です。普通のクラゲよりコリコリした花咲クラゲの食感がクセになる一皿。
茄子と牛肉のスパイシー煮込み ・ 甜麺醤、豆板醤、黒酢を使った本格中華煮込み。甘・辛・酸が融合した奥深い味わいの四川料理。
ササミと砂肝の麻辣風味 ・ 山椒と唐辛子を効かせたタレで下処理したササミと砂肝、貝割れを和えた一皿。スパイシーなタレがタンパク質や鉄分が多い砂肝を食べやすくしてくれます。
トマトのチリソース焼き ・ ソテーしたトマトにスイートチリソースと溶けるチーズを絡めて美味しさup!!美味しさと手軽さを両立した一皿。
台湾風ワカメの炒め ・ シャキシャキワカメに八角の香り、一味唐辛子の辛味をプラス。ミネラルの多いワカメをモリモリ食べれる一皿です。
残暑が厳しい時期、スパイスや中国黒酢を使った暑さを吹き飛ばす本格中華レッスンです。
花咲クラゲの黒酢ソース ・ キャノンポールクラゲをコクのある中国黒酢を使ったソースで和えた前菜です。普通のクラゲよりコリコリした花咲クラゲの食感がクセになる一皿。
茄子と牛肉のスパイシー煮込み ・ 甜麺醤、豆板醤、黒酢を使った本格中華煮込み。甘・辛・酸が融合した奥深い味わいの四川料理。
ササミと砂肝の麻辣風味 ・ 山椒と唐辛子を効かせたタレで下処理したササミと砂肝、貝割れを和えた一皿。スパイシーなタレがタンパク質や鉄分が多い砂肝を食べやすくしてくれます。
トマトのチリソース焼き ・ ソテーしたトマトにスイートチリソースと溶けるチーズを絡めて美味しさup!!美味しさと手軽さを両立した一皿。
台湾風ワカメの炒め ・ シャキシャキワカメに八角の香り、一味唐辛子の辛味をプラス。ミネラルの多いワカメをモリモリ食べれる一皿です。
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花咲クラゲの黒酢ソース ・ キャノンポールクラゲをコクのある中国黒酢を使ったソースで和えた前菜です。普通のクラゲよりコリコリした花咲クラゲの食感がクセになる一皿。
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ササミと砂肝の麻辣風味 ・ 山椒と唐辛子を効かせたタレで下処理したササミと砂肝、貝割れを和えた一皿。スパイシーなタレがタンパク質や鉄分が多い砂肝を食べやすくしてくれます。
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台湾風ワカメの炒め ・ シャキシャキワカメに八角の香り、一味唐辛子の辛味をプラス。ミネラルの多いワカメをモリモリ食べれる一皿です。
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花咲クラゲの黒酢ソース ・ キャノンポールクラゲをコクのある中国黒酢を使ったソースで和えた前菜です。普通のクラゲよりコリコリした花咲クラゲの食感がクセになる一皿。
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ササミと砂肝の麻辣風味 ・ 山椒と唐辛子を効かせたタレで下処理したササミと砂肝、貝割れを和えた一皿。スパイシーなタレがタンパク質や鉄分が多い砂肝を食べやすくしてくれます。
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残暑が厳しい時期、スパイスや中国黒酢を使った暑さを吹き飛ばす本格中華レッスンです。
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大学卒業後、調理師学校にて調理師免許取得。併せてフィニッシングスクールにてテーブルマナー・コーディネートを学びディプロマを取得。海外星付きレストランを食べ歩き、研鑽を積む。大手料理教室で約10年間講師を勤め、その傍ら京都祇園老舗割烹店で料理教室助手を勤め、テレビ撮影や料理本出版に携わる。薬膳予防医学療法士の資格を取得。現在、自宅にて料理サロンを約20年主催している。