「エレファントキッチン」天然酵母と国産小麦のパン教室（東京都小金井市）の2025年11月レッスン情報

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。

今回のカンパーニュは従来の全粒粉とライ麦に加え、アマランサスやもち麦など「十八穀米」をプラスしてさらにヘルシーに！雑穀には血糖値の急上昇を抑制したり、腸内環境を整える効果が期待できるので、ぜひ毎日の食事に取り入れたいですね！

炊いた十八穀米を加えることで中はしっとり、外は程よくカリッとした食べやすいカンパーニュに仕上げました。
(生地量400g 1個・持ち帰り生地あり)

「カイザーゼンメル」はオーストリアやドイツで食べられている、ゴマやケシの実で付けられた模様が特徴のパンです。軽い食感の小さいパンなのでそのままでも、サンドイッチにも最適なパンです。手で折り込んでいく成形方法もありますが、今回は専用のスタンプを使って手軽に模様をつけましょう。(8cm 3個、持ち帰り生地なし)

そして秋冬にぴったりの「グラタンパン」も作ります。フィリングはレンジで作ったホワイトソースに好みの具材を混ぜるだけなので思ったより簡単かも。今回はベーコンとキノコのグラタンパンにしました。(約9cm 2個、持ち帰り生地なし)

ご自分で焼いたパン計6個はすべてお持ち帰り。発酵を待つ間に持ち帰り生地(カンパーニュ)をこねます。持ち帰り生地でカンパーニュ1個出来ますが、発酵かごなどをお持ちでない方は何個かに分割して丸く焼いてもOKです。