管理栄養士の料理教室なのはなキッチン（神奈川県横浜市旭区）の2022年8月レッスン情報

離乳食が終わる頃、
食事とミルクのバランスや味付け・量などがわからなかったりしませんか？

元保育園栄養士で行政の健診相談・講座を行っている講師が、
どんな幼児食を作ればいいかの疑問にお答えします♪

栄養バランスの取れた幼児食のデモンストレーション＆試食付き

★夏休みスペシャル★

毎月開催しているこども料理教室

夏休みはロールケーキを作ります！

ヨーグルトを使ったさっぱりクリームは
夏にぴったり♪
脂質が抑えられるのもお子さんに優しいポイントです！

楽しくケーキ作りに挑戦してみませんか？



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。

いよいよ始まる離乳食づくり。
「大変になるんじゃないかなぁ」と不安になりますよね。

元保育園栄養士で様々なところで離乳食教室を行っている管理栄養士がお悩み解決！

離乳食スタートから終了まで、
赤ちゃんの栄養バランスも調えながら楽につくるためのコツを学びませんか？

卵や乳製品など食物アレルギーの不安がある食材の扱い方もお伝えします。

教室に来て下さった方は、わからないことはどんどん質問して下さい♪

・グルテンフリーに興味がある方
・小麦アレルギーをお持ちの方
・パン作りの幅を広げたい方
・手成型の米粉パンが作りたい方
・お子さんと一緒にパンづくりをしたい方
など


ほとんどこねる必要がなく３分で生地が完成！
2次発酵も必要ありません。

お米のおいしさが引き立つ米粉パンづくりをしてみませんか？

★夏休みキッズ参加イベント★

夏が旬の野菜を使ったいろいろな料理の作り方を見たり、
クイズやミニ科学実験を行って
野菜について学びませんか？

できた料理はみんなで試食！

おいしい楽しい食の体験イベントです♪

★夏休みスペシャル★

毎月開催しているこども料理教室

夏休みはロールケーキを作ります！

ヨーグルトを使ったさっぱりクリームは
夏にぴったり♪
脂質が抑えられるのもお子さんに優しいポイントです！

楽しくケーキ作りに挑戦してみませんか？


※LINEにご登録の方は10%割引をさせていただきます。
4,400円→4,000円

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「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。

ZOOMを使ったオンラインレッスンです。

卵乳小麦白砂糖を使わずに作ります（グルテンフリー）。


卵を使わなくても美味しいキッシュ♪
野菜や豆腐の旨みが生きたさっぱりとした仕上がりです。


普通のキッシュより低カロリー・低脂質なので、ダイエット中の方にも。


＜こんな方におすすめ＞
●ビーガン
●ベジタリアン
●マクロビオティック
●食物アレルギー
●グルテンフリー
●お子さんにも安心してあげられる料理が知りたい
●体に優しい料理が食べたい
●健康に気をつけている
●ダイエットでカロリーを抑えている
●市販のキッシュはもたれてしまう
●生クリームが苦手

タルト生地は綿棒なしで作ります♪
お子さんと一緒に楽しくご参加いただいてもＯＫです！

★リクエストにより夏休み追加レッスン決定！★

「自分で作れた」
「おいしくできた」
「人に喜んでもらえた」

楽しい食の体験は
将来自分で料理をするための基礎となり、
自分で自分の体を守ることにも繋がります。



7月は「七夕」のイベントメニュー♪

星をちりばめたり、楽しくデコレーションしましょう！


<このレッスンでは…>
◆料理器具の使い方を学びます。
◆作って食べる楽しみを味わいます。
◆協調性・集中力・創作意欲などを育みます。

離乳食が始まってしばらく経つと、わからないことが沢山出てきませんか？

元保育園栄養士で様々なところで離乳食教室を行っている管理栄養士がお悩み解決！

覚えておくと便利な離乳食づくりのコツをお伝えします。

教室に来て下さった方は、わからないことはどんどん質問して下さい♪