赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
ZOOMを使ったオンラインレッスンです。
料理が苦手さんや忙しいあなたに♡
「下味冷凍」レッスンに合う健康副菜7品をご紹介♪
全て1分~5分んでできちゃう簡単おかずなので、
常備菜としてもおすすめです!
※こちらのレッスンは「下味冷凍レッスン」とセットでご受講いただくと、
1,500円でご受講いただけます。
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■使用ツール | 神奈川県 横浜市旭区 二俣川 |
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■レッスンメニュー | ●たたききゅうりナムル(日持ち3日)
●キャベツのゆかり和え(日持ち3日) ●冷凍ほうれん草のナッツ和え(日持ち2日) ●冷凍かぼちゃレーズンサラダ(日持ち2日) ●冷凍オクラの塩昆布和え(日持ち2日) ●野菜の塩麹漬け(日持ち2日) ●トマトおくらもずく(日持ち3日) |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■受講料 | 2,000円(税込) |
■定員 | 8名 |
■用意するもの | 事前にご用意して頂く材料は、お申し込み頂いた方にお知らせいたします。 |
■備考 | お申込いただいた方に、
当日のzoomミーティングルームのURLやIDをお送りします。 zoomアプリの取り方や、 事前に入室の練習を行いたい方はご相談下さい。 お友達同士のご参加もお待ちしております。 |
■支払方法 |
クスパ決済
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教室指定のお支払い(事前振込(お申込の方に指定の口座をお知らせします。))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 当日のキャンセルは全額頂きます。
事前のキャンセルにおける返金は、振込手数料を除いた額をご指定の口座にいたします。 |
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。