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赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
ZOOMを使ったオンラインレッスンです。
料理が苦手さんや忙しいあなたに♡
「下味冷凍」レッスンに合う健康副菜7品をご紹介♪
全て1分～5分んでできちゃう簡単おかずなので、
常備菜としてもおすすめです！
※こちらのレッスンは「下味冷凍レッスン」とセットでご受講いただくと、
1,500円でご受講いただけます。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | 神奈川県 横浜市旭区 二俣川 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ●たたききゅうりナムル（日持ち3日）
●キャベツのゆかり和え（日持ち3日） ●冷凍ほうれん草のナッツ和え（日持ち2日） ●冷凍かぼちゃレーズンサラダ（日持ち2日） ●冷凍オクラの塩昆布和え（日持ち2日） ●野菜の塩麹漬け（日持ち2日） ●トマトおくらもずく（日持ち3日） |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■受講料 | 2,000円（税込） |
| ■定員 | 8名 |
| ■用意するもの | 事前にご用意して頂く材料は、お申し込み頂いた方にお知らせいたします。 |
| ■備考 | お申込いただいた方に、
当日のzoomミーティングルームのURLやIDをお送りします。 zoomアプリの取り方や、 事前に入室の練習を行いたい方はご相談下さい。 お友達同士のご参加もお待ちしております。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（事前振込（お申込の方に指定の口座をお知らせします。））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 当日のキャンセルは全額頂きます。
事前のキャンセルにおける返金は、振込手数料を除いた額をご指定の口座にいたします。 |
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。
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