最終更新日:2021/9/16

管理栄養士が教える気軽に美味しいおうちごはん（福岡県福岡市東区）

美味しい！簡単！健康的！お家ですぐにでも作りたくなるような家庭料理をご紹介する料理教室です☆

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カラフル野菜のわんぱくサンドとフルーツサンドレッスン

カラフルな野菜＆果物でコロナ疲れの心と体を元気にハッピーにしましょう！！インスタ映えばっちりなわんぱくサンドとフルーツサンドを作ります♪免疫力をアップさせる醤油麹を使った料理も作ります♪

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■開催場所	福岡県福岡市東区千早
■レッスンメニュー	・わんぱくサンドたくさんのカラフルな野菜を使って栄養満点！切り口が見た目にも可愛いインスタ映えするわんぱくサンドです♪ ・フルーツサンドみんな大好き♪桃の缶詰めを使ってフルーツサンドを作ります♪ ・鶏の醤油麹甘辛煮醤油麹にはたんぱく質を柔らかくしてくれる作用やうま味を引き出してくれる作用があります♪ ・簡単手作り梅シロップジュース（試飲＆レシピお渡し） 10時間でできる簡単な梅シロップの作り方をお伝えします。水や炭酸、お酒で割っても美味しいです♪ ・コーヒーまたは紅茶 ※食材調達状況により、メニューは変更になる場合がございます。
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	テーマとなる野菜の豆知識プチ講座→レシピ説明→調理→片付け→終了
■受講料	4,300円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、手拭きタオル、筆記用具、髪が長い方は束ねるゴムをご持参ください。レッスン中はマスクの着用をお願いします。
■備考	・テーマとなる野菜の豆知識プチ講座付きで生活に役立てる事ができます♪ ・大変申し訳ありませんが駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用下さい。（隣にあり）・ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。・換気、手洗い、アルコール消毒など衛生管理には細心の注意を払ってレッスンさせて頂きますがコロナの状況によりレッスンを中止させて頂く場合がございます。・状況により、作ったお料理はお持ち帰り頂く場合もございます。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金にてお支払い下さい。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	開催日の3日前までのキャンセルは無料。2日前～当日のキャンセルは大変恐れ入りますが全額お支払い頂いております。（例）10日が開催日の場合7日までは無料。8日から発生致します。

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先生情報: 園田　ひろこ; 管理栄養士／野菜ソムリエプロ福岡県出身
栄養学科の大学卒業後５年半、病院の病棟管理栄養士として働き多くの栄養指導や食事相談を担当。退職後、青果店に勤務し野菜ソムリエプロの資格を取得。健康に欠かせない野菜・果物の魅力を伝えながら行政の市民企画講座で生活習慣病の一次予防講義及び料理教室、九州の旬の野菜を使用した料理サークル講師などの実績積む。福岡県「ふくおかの食育・地産地消の匠」として福岡県庁ホームページに掲載されている。

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