【子連れクラス】タンパク質を知る！

• カレンダーで表示
• 一覧で表示

皆さんはタンパク質ってもちろん聞いたことがあると思いますが、
何を、どのくらい、組み合わせは？
アミノ酸とタンパク質の違いは？
…どのくらい知っていますか？

タンパク質は体の材料となる栄養素。
疲れやすい、イライラしやすい、免疫力が弱い、背を伸ばしたい、筋肉をつけたい…
全てはタンパク質が関わります。

ということで、今回は座学ありのレッスン！
タンパク質のことをきちんと学び、無理なく効率的に取れるようなメニューをお伝えします。

自分のからだのこと、きちんと知っておきましょうね☺️

■開催場所	愛知県 一宮市 森本
■レッスンメニュー	＊鯖缶タコライス風 　＊麩チャンプルー 　＊えびしんじょ汁 　＊ササミとブロッコリーのチーズサラダ 　＊豆腐ときな粉のマフィン
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
■受講料	5,500円（税込）
■定員	4〜5
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等、お子様連れの方はお出かけグッズ等
■備考	ご予約はLINEでの受付のみとなります。 （クスパからご予約受け付けておりません） 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
■支払方法	クスパ決済のみ
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30％ レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50％ レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100％