さらりごはん料理教室(大阪府豊中市)の2022年2月レッスン情報

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最終更新日:2025/12/19

さらりごはん料理教室(大阪府豊中市)

季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」 を楽しく学んで頂くお料理教室です。

この教室のフォロワー:
81人
過去の予約人数:
122人

レッスン情報

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レッスン一覧
2月の予約可能レッスン
2022 2 5日 (土)

今年も味噌作りを開催!
無農薬大豆を使用した手作り味噌をみんなで仕込んでみませんか?味噌作りは実は簡単&仕上がりは格別♪
(仕込んだ米味噌約1kgお持ち帰り)※重ね煮味噌汁とごはん付き

※約2Kgご要望の場合、6000円になります。

  • 受講料:4,500円(税込)
    2月 5日(土) 10:30〜13:30
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名
2022 2 6日 (日)

今年も味噌作りを開催!
無農薬大豆を使用した手作り味噌をみんなで仕込んでみませんか?味噌作りは実は簡単&仕上がりは格別♪
(仕込んだ米味噌約1kgお持ち帰り)※重ね煮味噌汁とごはん付き

※約2Kgご要望の場合、6000円になります。

  • 受講料:4,500円(税込)
    2月 6日(日) 10:30〜13:30
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名
2022 210日 (木)

米粉のヘルシーケーキを大好きな方や大切なご家族・お友達へ
そして自分へのご褒美に♡ご自宅で作りませんか?

毎年人気の超簡単バレンタインスイーツレッスン♡
今年もオンラインで開催します!

小麦粉、卵、乳製品(バター・生クリーム)、白砂糖不使用でも美味しくできる
パウンド型で焼く、失敗しないグルテンフリーブラウニー(チョコケーキ)作りをオンラインでご案内します。

米粉のケーキは「レシピが複雑」「あまりおいしくない」「難しい」「出来上がりが硬い」など思われいる方も多いようです。

今回のレッスンは粉を振るったり、チョコやバターを溶かしたりなどの手間も不要❗️
3ステップで材料を混ぜるだけの簡単レシピで超簡単!!

しかもバターや生クリームを使わないのに濃厚で美味しい♡
※注意:アーモンドプードル、ココナッツミルク、ナッツ、豆乳を使用します。
(パウント型がない場合、使い捨て紙パウンドケーキ型でも可)

焼いた当日はふんわり、翌日はしっとり生地が閉まってガトーショコラ感、増し増しに✨

出来上がりは冷蔵も冷凍も可能なのでバレンタインに限らず気軽に焼いて、冷凍保存して日常のお菓子でも楽しんでいただけます ^^

グルテンのミニ講座付き。

初めての方も大歓迎!
zoomを使用したオンラインレッスンです。見るだけでも一緒に作ってもOK!
終了後レッスン動画をお送りするので、当日ご参加できなくても
じっくり後から作ることも可能です ^^

フォロワー 1人
  • 受講料:2,200円(税込)
    2月10日(木) 20:00〜21:30
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:5名
2022 211日 (金)

米粉のヘルシーケーキを大好きな方や大切なご家族・お友達へ
そして自分へのご褒美に♡ご自宅で作りませんか?

毎年人気の超簡単バレンタインスイーツレッスン♡
今年もオンラインで開催します!

小麦粉、卵、乳製品(バター・生クリーム)、白砂糖不使用でも美味しくできる
パウンド型で焼く、失敗しないグルテンフリーブラウニー(チョコケーキ)作りをオンラインでご案内します。

米粉のケーキは「レシピが複雑」「あまりおいしくない」「難しい」「出来上がりが硬い」など思われいる方も多いようです。

今回のレッスンは粉を振るったり、チョコやバターを溶かしたりなどの手間も不要❗️
3ステップで材料を混ぜるだけの簡単レシピで超簡単!!

しかもバターや生クリームを使わないのに濃厚で美味しい♡
※注意:アーモンドプードル、ココナッツミルク、ナッツ、豆乳を使用します。
(パウント型がない場合、使い捨て紙パウンドケーキ型でも可)

焼いた当日はふんわり、翌日はしっとり生地が閉まってガトーショコラ感、増し増しに✨

出来上がりは冷蔵も冷凍も可能なのでバレンタインに限らず気軽に焼いて、冷凍保存して日常のお菓子でも楽しんでいただけます ^^

グルテンのミニ講座付き。

初めての方も大歓迎!
zoomを使用したオンラインレッスンです。見るだけでも一緒に作ってもOK!
終了後レッスン動画をお送りするので、当日ご参加できなくても
じっくり後から作ることも可能です ^^

フォロワー 1人
  • 受講料:2,200円(税込)
    2月11日(金) 10:30〜12:00
  • 2月11日(金) 14:30〜16:00
    満席
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:5名
2022 212日 (土)

米粉のヘルシーケーキを大好きな方や大切なご家族・お友達へ
そして自分へのご褒美に♡ご自宅で作りませんか?

毎年人気の超簡単バレンタインスイーツレッスン♡
今年もオンラインで開催します!

小麦粉、卵、乳製品(バター・生クリーム)、白砂糖不使用でも美味しくできる
パウンド型で焼く、失敗しないグルテンフリーブラウニー(チョコケーキ)作りをオンラインでご案内します。

米粉のケーキは「レシピが複雑」「あまりおいしくない」「難しい」「出来上がりが硬い」など思われいる方も多いようです。

今回のレッスンは粉を振るったり、チョコやバターを溶かしたりなどの手間も不要❗️
3ステップで材料を混ぜるだけの簡単レシピで超簡単!!

しかもバターや生クリームを使わないのに濃厚で美味しい♡
※注意:アーモンドプードル、ココナッツミルク、ナッツ、豆乳を使用します。
(パウント型がない場合、使い捨て紙パウンドケーキ型でも可)

焼いた当日はふんわり、翌日はしっとり生地が閉まってガトーショコラ感、増し増しに✨

出来上がりは冷蔵も冷凍も可能なのでバレンタインに限らず気軽に焼いて、冷凍保存して日常のお菓子でも楽しんでいただけます ^^

グルテンのミニ講座付き。

初めての方も大歓迎!
zoomを使用したオンラインレッスンです。見るだけでも一緒に作ってもOK!
終了後レッスン動画をお送りするので、当日ご参加できなくても
じっくり後から作ることも可能です ^^

フォロワー 1人
  • 受講料:2,200円(税込)
    2月12日(土) 14:30〜16:00
  • レッスン内容:洋菓子・ケーキ
  • 定員:5名
2022 218日 (金)

まだまだ寒暖の差が厳しく、体調を崩しやすい時期ですが、自然界は春の気配を感じ徐々に動き出す季節。

私たちの体も冬の間の停滞モードから春の活動期の準備がはじまります。

2月は春に備えて旬の食材を使った寒さで滞った身体を活性化させる献立です。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,500円(税込)
    2月18日(金) 10:30〜14:30
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名
2022 219日 (土)

まだまだ寒暖の差が厳しく、体調を崩しやすい時期ですが、自然界は春の気配を感じ徐々に動き出す季節。

私たちの体も冬の間の停滞モードから春の活動期の準備がはじまります。

2月は春に備えて旬の食材を使った寒さで滞った身体を活性化させる献立です。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,500円(税込)
    2月19日(土) 10:30〜14:30
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名
2022 220日 (日)

まだまだ寒暖の差が厳しく、体調を崩しやすい時期ですが、自然界は春の気配を感じ徐々に動き出す季節。

私たちの体も冬の間の停滞モードから春の活動期の準備がはじまります。

2月は春に備えて旬の食材を使った寒さで滞った身体を活性化させる献立です。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,500円(税込)
    2月20日(日) 10:30〜14:30
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名
2022 223日 (水)

まだまだ寒暖の差が厳しく、体調を崩しやすい時期ですが、自然界は春の気配を感じ徐々に動き出す季節。

私たちの体も冬の間の停滞モードから春の活動期の準備がはじまります。

2月は春に備えて旬の食材を使った寒さで滞った身体を活性化させる献立です。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,500円(税込)
    2月23日(水) 10:30〜14:30
    満席
  • レッスン内容:薬膳料理
  • 定員:6名
先生情報
松山(青木)美加
松山(青木)美加
旬菜料理家・中医薬膳指導士   大阪府出身

旬菜料理家 ・中医薬膳指導士 ・薬膳セラピスト ・正食協会クッキングスクール 師範科修了 ・雑穀エキスパート ・調理師
「自然の旨みで健康&キレイHappyに!」をモットーに食材が持つの効き目【薬膳】と素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた〝体に優しく、美味しく、無理なく続けられる〟お料理を提案。食事会、レストランレシピ監修、料理講師、イベント、ケータリング等で活動中

教室からのお知らせ

2020/4/5

今回の新型コロナウイルスの感染拡大をうけ4月のレッスンをお休みさせて頂く事にしました。
今後の予定は状況を鑑みご案内させていただきます。

ご案内はLINE@からもご覧頂けますので、よろしければお友達登録して頂けると嬉しいです。

https://lin.ee/dHuZ77f

2017/5/10

さらりごはん料理教室は、季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」を楽しく学んで頂くお料理教室。
さらりごはん 季節のおうち薬膳クラス

【Lesson-A】5月は
『スパイスとハーブでアクセント♪のベジカフェ飯』
《メニュー》

◉お揚げでベジガパオライス
◉ひよこ豆のスパイシーナゲット(ファラフェル)
◉紫キャベツとレーズンのビネガーマリネ
◉ひじきと里芋のポタージュ
◉他一品

詳細はブログをご覧くださいね!


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