さらりごはん料理教室（大阪府豊中市）の2021年10月レッスン情報

涼しい風が吹き季節は秋へ。
空気が乾燥する秋は
五臓の【肺】が悪い影響を受けやすい季節です。
【肺】が乾燥により傷つけば、
免疫力も低下して、
風邪を引きやすくなるだけではなく、
ウィルスによる感染もしやすくなります。
又、肌もカサつきやシワが出来やすくなるので、
うるツヤ肌のためにも体内保湿ケアが重要！！

10月のレッスンは
体を乾燥から守ってくれる旬の食材がいっぱい✨
秋を快適に過ごすために潤いを与えるお食事で、
寒くなるこれからの季節に備えましょう。

涼しい風が吹き季節は秋へ。
空気が乾燥する秋は
五臓の【肺】が悪い影響を受けやすい季節です。
【肺】が乾燥により傷つけば、
免疫力も低下して、
風邪を引きやすくなるだけではなく、
ウィルスによる感染もしやすくなります。
又、肌もカサつきやシワが出来やすくなるので、
うるツヤ肌のためにも体内保湿ケアが重要！！

10月のレッスンは
体を乾燥から守ってくれる旬の食材がいっぱい✨
秋を快適に過ごすために潤いを与えるお食事で、
寒くなるこれからの季節に備えましょう。

涼しい風が吹き季節は秋へ。
空気が乾燥する秋は
五臓の【肺】が悪い影響を受けやすい季節です。
【肺】が乾燥により傷つけば、
免疫力も低下して、
風邪を引きやすくなるだけではなく、
ウィルスによる感染もしやすくなります。
又、肌もカサつきやシワが出来やすくなるので、
うるツヤ肌のためにも体内保湿ケアが重要！！

10月のレッスンは
体を乾燥から守ってくれる旬の食材がいっぱい✨
秋を快適に過ごすために潤いを与えるお食事で、
寒くなるこれからの季節に備えましょう。

涼しい風が吹き季節は秋へ。
空気が乾燥する秋は
五臓の【肺】が悪い影響を受けやすい季節です。
【肺】が乾燥により傷つけば、
免疫力も低下して、
風邪を引きやすくなるだけではなく、
ウィルスによる感染もしやすくなります。
又、肌もカサつきやシワが出来やすくなるので、
うるツヤ肌のためにも体内保湿ケアが重要！！

10月のレッスンは
体を乾燥から守ってくれる旬の食材がいっぱい✨
秋を快適に過ごすために潤いを与えるお食事で、
寒くなるこれからの季節に備えましょう。

涼しい風が吹き季節は秋へ。
空気が乾燥する秋は
五臓の【肺】が悪い影響を受けやすい季節です。
【肺】が乾燥により傷つけば、
免疫力も低下して、
風邪を引きやすくなるだけではなく、
ウィルスによる感染もしやすくなります。
又、肌もカサつきやシワが出来やすくなるので、
うるツヤ肌のためにも体内保湿ケアが重要！！

10月のレッスンは
体を乾燥から守ってくれる旬の食材がいっぱい✨
秋を快適に過ごすために潤いを与えるお食事で、
寒くなるこれからの季節に備えましょう。

今年も味噌作りを開催！
無農薬大豆を使用した手作り味噌をみんなで仕込んでみませんか？味噌作りは実は簡単＆仕上がりは格別♪
（仕込んだ米味噌約1kgお持ち帰り）※重ね煮味噌汁とごはん付き

※約２Kgご要望の場合、6000円になります。

今年も味噌作りを開催！
無農薬大豆を使用した手作り味噌をみんなで仕込んでみませんか？味噌作りは実は簡単＆仕上がりは格別♪
（仕込んだ米味噌約1kgお持ち帰り）※重ね煮味噌汁とごはん付き

※約２Kgご要望の場合、6000円になります。

今年も味噌作りを開催！
無農薬大豆を使用した手作り味噌をみんなで仕込んでみませんか？味噌作りは実は簡単＆仕上がりは格別♪
（仕込んだ米味噌約1kgお持ち帰り）※重ね煮味噌汁とごはん付き

※約２Kgご要望の場合、6000円になります。