『2023年おうち薬膳クラス4月』 (2023年4月18日...)開催 | さらりごはん料理教室（大阪府大阪市西区）の2023年4月レッスン情報

最終更新日:2023/7/3

さらりごはん料理教室（大阪府大阪市西区）

季節にそったレシピとお話で「カラダとココロにやさしいご飯」を楽しく学んで頂くお料理教室です。

春本番！新年度でもある4月は
一年でもっともストレスがかかりやすく
自律神経を司る五臓の【肝】の働きが弱りやすい時期。

4月は講義とメニューで
【肝】の働きを助け
春🌸心身ともに伸びやかにする
おうち養生ごはんをご案内します

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■開催場所	大阪府大阪市西区北堀江
■レッスンメニュー	《MENU》 🔸春野菜の重ね煮八宝菜 🔸薬味たっぷりいなり寿司 🔸新玉ねぎステーキ山椒そぼろあん 🔸人参とピーマンのアマランサスきんぴら 🔸春ワカメとしらすの香り酢和え 🔸そば粉とくるみの黒糖マフィン
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	養生とレシピの説明→調理実習→試食→片付けとなります
■受講料	6,000円（税込）
■定員	5名
■持ち物	エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金にて）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	お申し込み後、材料調達の関係上5日前よりキャンセル料を頂戴致します。（5日～2日前＝50%、前日～当日100%）

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先生情報: 青木美加; 旬菜料理家・中医薬膳指導士北海道出身
旬菜料理家・中医薬膳指導士・薬膳セラピスト・正食協会クッキングスクール師範科修了・雑穀エキスパート・調理師
「自然の旨みで健康＆キレイHappyに！」をモットーに食材が持つの効き目【薬膳】と素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた〝体に優しく、美味しく、無理なく続けられる〟お料理を提案。食事会、レストランレシピ監修、料理講師、イベント、ケータリング等で活動中

2020/4/5

2017/5/10