ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる
料理のお手伝いをしたい!というお子さまたちの意欲に応えたいというママのためにこのレッスンを作りました。
お子さまが小さくても、できるお手伝いはありますよ。ご自宅でできる方法を実習でお伝えします。
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■開催場所 | 東京都 港区麻布十番 |
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■レッスンメニュー | ・お味噌の味比べ
・お味噌汁を作ろう ・土鍋ご飯と簡単なおかず |
■レッスン内容 | 乳幼児向け料理 |
■レッスンの流れ | 自己紹介、調理実習、保護者の方も一緒にご試食
(後片付けは当方で行います) |
■受講料 | 5,500円 |
■定員 | 3名 |
■持ち物 | お子さまとお母様のエプロン、ハンドタオル |
■備考 | このレッスンは3歳児のお子さまとお母様対象となります。
受講費は親子1組の価格です。 |
■支払方法 |
クスパ決済
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教室指定のお支払い(事前振り込みをお願いしております(お申し込みの方にお知らせ致します))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン前日以降のキャンセルはキャンセル料50%を頂戴致します(振込手数料実費を引いて口座にご返金致します) |
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新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。