ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる
インフルエンザが流行る季節の到来。慌てて病院に駆け込んだり、薬を飲ませる前に
自宅で簡単にできて、副作用もない、お手当があります。
薬を飲ませることで身体に与える影響などもぜひ知ってください。
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■開催場所 | 東京都 港区麻布十番 |
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■レッスンメニュー | ・風邪やインフルエンザはウイルスや細菌のせいじゃない!風邪をひく本当の理由と防ぎ方
・風邪のときに気を付けたいこと ・おうちでできるお手当、自然療法、病気の時の食事 ・調理実習デモンストレーション |
■レッスン内容 | その他 |
■レッスンの流れ | 【オンライン開催】自己紹介→お話→調理実習デモンストレーション |
■受講料 | 4,000円 |
■定員 | 6名 |
■持ち物 | なし |
■支払方法 |
クスパ決済
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新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。