ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる
お子さまの未来のためにママに知ってほしい食の影響力。
毎日食べる物こそが身体を育み、心の在り方にも影響を与えます。
何気なく食べている物が不調を引き起こす飽食の時代、食選力を身につけませんか。
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■開催場所 | 東京都 港区麻布十番 |
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■レッスンメニュー | レッスン詳細はこちらをご覧ください
https://manami5153.wixsite.com/omusubikitchen |
■レッスン内容 | その他 |
■レッスンの流れ | 座学、調理実習、ご試食 |
■受講料 | 7,560円 |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 3か月間、計6回の連続講座の第1回です。
託児はございませんが、お子さま連れでもご参加いただけます。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前振込みまたは当日現金現金でお支払いください(お釣りのないようにご用意くださると助かります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。