ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる
9月から、また幼稚園のお弁当作りが始まるママへ。
毎日のお弁当作りが楽になるコツ、レシピをお伝えします!
お弁当のお悩みあれこれが解消する座学付きです。
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■開催場所 | 東京都 港区麻布十番 |
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■レッスンメニュー | お弁当メニュー
・お弁当の調理と詰め方実習 ・お弁当のお悩みあれこれ解決レッスン(座学) ・毎日のお弁当作りが楽になる、1週間分のレシピ付き |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | 自己紹介、レシピ説明、実習、ランチタイム
(後片付けは当方で行います) |
■受講料 | 5,500円 |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、お弁当箱 |
■備考 | 価格は大人1名様の料金です。
お子さまが調理にご参加、ご試食が必要な場合、 お子さまお一人追加ごとに+500円となります。 |
■支払方法 |
クスパ決済
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教室指定のお支払い(当日現金でお支払いください(お釣りのないようにご用意いただけますと助かります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 教室へ直接お問い合わせください |
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新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。