ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる
私の故郷新潟県新発田市のキッチンスタジオで初めて親子料理教室を開催します。
ルウ不使用スパイスを調合して作るカレーと夏メニューを親子で楽しみましょう!
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■開催場所 | 新潟県新発田市 イクネスしばたキッチンスタジオ
(新潟県新発田市諏訪町1-2-12) |
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■レッスンメニュー | ルウ不使用スパイスから作るバターチキンカレー
新潟県産食材を使った前菜、デザート |
■レッスン内容 | 乳幼児向け料理 |
■レッスンの流れ | 自己紹介、実習、ご試食タイム |
■受講料 | 4,000円 |
■定員 | 10名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 親子1組(保護者様1名、お子さま1名)の料金です。
お子さまお一人追加につき、プラス1000円を頂戴致します。 |
■支払方法 |
クスパ決済
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教室指定のお支払い(当日現金でお支払いください(お釣りのないようにご用意いただけますと助かります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 食材準備の都合上、レッスン2日前以降のキャンセルは半額を頂戴いたしますのでご了承ください |
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新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。