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1名限定夕食（主菜1、副菜2,汁物1付）4人分を4回分レッスンで作り、持ちり出来お得です
複数名で参加希望の場合は1名ごとに4500円プラス、作れる量は夕食(主菜1、副菜2,汁物1付）4人分×4回分です。
5日前の午前10時までにお申込み、教室初参加の方は1人5千円5日前までにお振込み下さい。
レッスンの間に軽食付
1名限定夕食（主菜1、副菜2,汁物1付）4人分を4回分レッスンで作り、持ちり出来お得です
複数名で参加希望の場合は1名ごとに4500円プラス、作れる量は夕食(主菜1、副菜2,汁物1付）4人分×4回分です。
5日前の午前10時までにお申込み、教室初参加の方は1人5千円5日前までにお振込み下さい。
レッスンの間に軽食付
旬のニラでスタミナ丼（作り置き、冷凍〇）
こちらも旬！新玉でマリネ（作り置き〇）
色の奇麗なニンジンドレッシング（ドレッシング作り置き〇）
旬のニラでスタミナ丼（作り置き、冷凍〇）
こちらも旬！新玉でマリネ（作り置き〇）
色の奇麗なニンジンドレッシング（ドレッシング作り置き〇）
炊飯器で炊く、もち米不要もちもちおこわ（冷凍〇）
ケチャップ使わないエビチリ（エビアレルギーの方は鶏むね肉で代用）
中国の蒸しパン花巻（冷凍〇）
炊飯器で炊く、もち米不要もちもちおこわ（冷凍〇）
ケチャップ使わないエビチリ（エビアレルギーの方は鶏むね肉で代用）
中国の蒸しパン花巻（冷凍〇）
切り身の魚で意外と簡単アクアパッツア
手作りロールパン
酒粕ディプでお野菜色々いけます
切り身の魚で意外と簡単アクアパッツア
手作りロールパン
酒粕ディプでお野菜色々いけます
お弁当にぴったり3色ご飯（肉そぼろ作り置き、冷凍〇）
レンジで簡単ハムカップ（時短）
裏技で簡単白和え
イタリアンレストランに勤め調理師免許を取得。
オーストラリアに2年住み和食レストランに勤めました。
又、いろんな国籍の友人に国の料理を教え、私も教えても来ました。
帰国後料理教室を開き幅広い年齢層の生徒さんに
色んなジャンルの料理のレッスンをしています。
HP：http://cooksaya.life.coocan.jp/
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