赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
ひでちゃんさん
2019/9/26 20:19:59
今日はタイ式ヨガもマクロビランチも初体験♡ワクワクな1日をありがとうございました。朝、左肩が痛かったのですがヨガが終わった頃には痛みもなくなって、じんわり汗が心地よかったです。これを続けたら痩せられそう〜(//∇//)と思いました。
マクロビランチは食材の美味さが感じられる優しい味で、でもちゃんと満腹感も感じられて、これまた痩せられそう〜(//∇//)と思いました。
次は家庭料理の「忙しいあなたに！当日10分でパパッと根菜おかず6品」が気になります(^-^)v
タイ式ヨガ×マクロビランチ会にご参加頂き、ありがとうございました。肩の痛みが取れたということで、とても嬉しいです。緩やかな動きなのに、汗をかきますよね(^^)食事も喜んで頂けて良かったです！
「当日10分パパッとおかず」シリーズも、ぜひお待ちしております♪
管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。
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