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最終更新日:2025/11/29

料理教室 七ツ森(宮城県仙台市青葉区)

旬の食材を使った料理教室です。お一人様、プライベートレッスン。初心者の方、お子様連れの方大歓迎です!

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七ツ森野菜通信

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30cmのアジでした!
2026/5/29 17:56 UP

ガス局さんの料理教室 
~初夏のお魚レッスン~
旬のアジを使って、基本の三枚おろしに挑戦していただきました。

『アジの焼き浸し』『新玉ねぎの味噌のせ』『トマトのじゃこ和え』『ガス炊きごはん』『スティックチーズパイ』
 
注文していたアジはなんと30cmもあり、予定の1.5倍以上のサイズ
 
おろしやすいが、その分ウロコをとる作業も、切る作業も1.5倍
 
多めのアジは アラ汁につみれで入れて召し上がっていただきました
 

 

 

 
 

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先生情報
あさのゆか
あさのゆか
管理栄養士/旬菜コーディネーター   宮城県出身

旬の美味しさを食卓に届けます!
美味しさたっぷり、栄養価も高く、お財布にもやさしい旬の食材をたっぷり使ったレシピを提案しています。
外部での料理講師、管理栄養士としての食育講座、介護予防講座、企業でのレシピ開発なども行っています。

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2025/12/1

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