5月15日の今日は最強開運日!どんな行動をしますか?

クスパ > 教室トップ > ブログ記事一覧 > 5月15日の今日は最強開運日!どんな行動をしますか?

最終更新日:2022/11/15

料理教室omusubi-おむすび(東京都港区麻布十番)

ワンオペ・ワーママにゆとりが生まれる健康時短ご飯 食を改善すれば体もメンタルも元気になる

この教室のフォロワー:
46人
過去の予約人数:
72人

レシピ要らず・作りおき不要!たった15分で美味しい!健康!ゆとりが叶う!褒められご飯

>>ブログを見る

5月15日の今日は最強開運日!どんな行動をしますか?
2024/5/15 15:33 UP

 
ワンオペママでも ゆとりが生まれる
食×心×時間術コーチ
omusubi(おむすび)の
伊藤真奈美です。
 
 
妊娠中に出始めた
謎の湿疹
大人になって発症し
吸引薬を使っていた喘息
 
薬では一向に治らず
何年も辛かった体調が
食事改善したら
3ヶ月で完治した経験が
あります
 
 
長年悩んできた
生理痛、頭痛、
慢性疲労、イライラ
気分の落ち込みも
 
食を改善したら自然と
解消していました
 
 
そんな経験から
食の力に気づき
 
謎の不調やだるさで
大変な思いをしている
ママとお子さんを
助けたいと
 
食×心×時間術を
お伝えしています
 
 
 
今日も読んでいただき
ありがとうございます
 
 
 
今朝は3日連続の
インスタライブ最終日
 

 
朝5時半から
たくさんの方が
見に来てくださって
本当にありがとうございました
 
 
 
本当の自分と繋がる方法を
私の持てる限りの
エネルギーと愛を込めて
お話ししました
 
 
 
期間限定アーカイブはこちら

 
https://bit.ly/3K29MOI
 
 
 
実は今朝、
友達に 教えてもらったのですが
今日はめちゃくちゃ
すごい日らしいんです
 

 
 
   
 
それを知ったので
朝活のお申込を本日中までと
させていただきました
 
 
 もしも、あなたが
「参加してみたいけど
どうしよう」と迷っているなら
 
 
今日という日の後押しを受けて
ご自分に
「いいね私」と思える
選択をしてほしいなと
思ったからです。
 
 
 
今朝のライブでも
お話しした通り 
 
自分の心が発する
「小さなメッセージ」を
取りこぼさず丁寧に拾い
積み重ねていくことが
 
 
いつしか大きなメッセージ、
人生の目的にさえ
つながる道だから
 
 
 
あなたの心が発する
1つ1つの声を大切に
毎日をお過ごしくださいね
 
 
募集中の朝活はこちら

  

 
 
講師紹介はこちらに

 
『朝の自分時間は人生を変えます』 ワンオペママでもゆとりが生まれる食×心×時間術コーチomusubi(おむすび)の伊藤真奈美です。  妊娠中に出始めた謎の湿疹大人になって発症し吸引薬を使って…ameblo.jp  
 
 
朝活の参加募集は
きょう15日で
終了となりますので
 
ご興味を
お持ちくださった方は
こちらから特設LINEに
ご登録ください
 

  https://lin.ee/SACXuJu  
 LINE Add Friendlin.ee  
      そして今日15日は 私の誕生日でもあります。     そこで…   朝活のご案内がすべて 終了して落ち着いたら   下記の公式LINEから 誕生日の感謝を込めて プレゼント企画を やろうと思っています  
 

https://lin.ee/dMbErr0       私の著書 「子育ての悩みを食事で変える」   私がおすすめする調味料   を数量限定で プレゼントしますね  
 
  omusubi公式LINEでは
 
食事で家族の健康を
叶えたい
 
料理を時短して
自分時間も作りたい
 
イライラせず子どもと
楽しく過ごしたい
\
不安や心配ばかりの子育て
を卒業したい
 
 
など、ママが必要とする
様々なテーマで
随時単発レッスン・セミナーを
企画し、ご案内しています
 
 
 
確実に開催情報を
お受け取りになりたい方は
ぜひご登録くださいね
   
 
登録された方には
 
『たった15分で作れて
家族の健康と自分時間が叶う
褒められご飯の秘訣』
をPDFで差し上げています

 

 
ご登録はこちらから

 

https://lin.ee/dMbErr0
 
 

出版書籍はこちら
 
 

 
子育ての悩みを食事で変える | 伊藤真奈美 |本 | 通販 | AmazonAmazonで伊藤真奈美の子育ての悩みを食事で変える。アマゾンならポイント還元本が多数。伊藤真奈美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また子育ての悩みを食事で変えるもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp  
Amazonからポチっと
できます

子育ての悩みを食事で変える | 伊藤真奈美 |本 | 通販 | AmazonAmazonで伊藤真奈美の子育ての悩みを食事で変える。アマゾンならポイント還元本が多数。伊藤真奈美作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また子育ての悩みを食事で変えるもアマゾン配送商品なら通常配送無料。www.amazon.co.jp  

>>ブログ記事を読む

<<先生のブログ記事一覧へ

先生情報
伊藤 真奈美
伊藤 真奈美
代表   新潟県出身

新聞記者をしていた時、現代の子どもたちのキレる荒れるの背景に食の問題があることを知る。食で子どもを救うと決め、調理師学校へ。卒業後、レストラン、保育園調理を経て出産を機に自宅料理教室を始める。
現在は体と心を整える食に特化し、ママの体と心にゆとりを生むための食×メンタル×時間管理術の連続講座や単発レッスンを開催。
食を見直して1年続いた不登校が解決したなど嬉しい報告をいただいている。


教室からのお知らせ

2018/10/28

風邪やインフルエンザなど体調不良の時の食事について、多くのママからご質問をいただくようになったため、オンラインで初めてお手当レッスンを開催します。

病気のとき、あわてて病院に駆け込んだり、薬を飲ませたりする前に自宅でできる副作用もないお手当があります。

また、風邪をひきにくい、免疫力の高い身体を作るための食事やあれこれもお伝えします。

お子さまが健康になれば、ママの心配ごとも、看病にかかる時間や労力も減らせますよね。

小さなお子さまをお持ちのママにぜひ聞いてほしい内容です。

2018/8/14

9月から
4歳~小学生を対象にした料理の基礎レッスンを開催します。

お米の研ぎ方、ご飯の炊き方、お出汁の引き方といった基礎から始め、
月1回、半年間で一汁二菜の献立を作れるようになることを目指します。
 
料理を通して小さな成功体験を積み重ね、
お子さんの達成感、自信、自己肯定感を高めるレッスンにしたいと思っています。

保護者の方にはご見学いただき、お子さまたちだけで料理を仕上げます。
普段おうちでは見られない、お子さまたちの頑張りや、
「できた!」を経験することで生き生きと輝いてくる表情をぜひご覧ください!

詳細はレッスン情報からご覧いただけます。

2018/7/24

親子料理教室omusubiのLINE@では、
忙しくてもご家族のために体に優しい健康ご飯を作りたいと願うママを
常備菜レシピで応援しています!

毎週月曜日に常備菜を活用、アレンジしまくる、愛情こめた時短レシピを
お届けしています。

ご登録はこちらからどうぞ。

https://line.me/R/ti/p/%40hvl0494z


ページのトップへ戻る