今年のテーマ

  ◇◇◇◇◇◇◇◇   ご予約受付中のレッスン一覧 ＞＞米粉のオイルマフィンのレシピプレゼント🎁   ◇◇◇◇◇◇◇◇       今年は 「ルーティンのある生活」 が目標です。       やっぱり何をするにも 継続的なルーティンにしないと 結果が出ないと思うので＾＾         私はルーティンが好きで、 日々のルーティンをちゃんと行うことで
安心できるというか
今日もいい日だった！って心が落ち着くんです。
 
 
同じ方いらっしゃいますか？♡
 
 
 
決して決して
大したことをしなくても
日々のルーティンは
心を安定させてくれます。
 
 
 
むしろ大したことをしちゃダメです。爆
 
疲れてルーティンにならないから。
 
 
 
 
自分の中でちょっと背伸びする
くらいが心地良いです。
 
 
 

 
 
 
でも赤ちゃんとの生活は
ルーティンもへったくれもなく・・・
 
 
 
日々の成長に
ついていくことに必死ですー！
 
 
 
 
そんな中でも
起床時と寝る前の時間は自由なので
 
その時間はルーティンを作って
心地よく前向きに暮らしたいな〜！
 
 
 
朝起きて掃除して朝食作って
メールチェックして１日の流れを把握する。
 
 
  たったこれだけでも １日にリズムが生まれて 良い感じです♪        
 
ルーティンってつまるところ
「真面目にコツコツ」
 
 
 
自分に負けず、
決めたことをやり切る1年にしようと思います。
 
 
 
 
結局、真面目にコツコツが最強だね！
 
 
 
 
決めたことを真面目にコツコツやるって
すごくすごく心地いいし
しっかりとした生きる土台が作れる。
 
 
 
精神的にも体力的にも
「真面目にコツコツ」は
成長させてくれます。
 
 
 
 
ちょっと頑張ったらできることを
真面目にコツコツ続けていると
 
１年後は背伸びしなくてもできる
筋力が付く。
 
 
 
そんな筋力を１年後の自分に
プレゼントしたいと思います。
 
マッスル！
 
 
 
    ２０２４年、 ルーティン化したいことはありますか？     ぜひ理想のルーティンを書き出して 実行してみてね♡       これができたら １年後は精神がムキムキだよ〜〜！    
 
 
結婚記念日のお花が卒業式みたいで斬新だった
 
 
    広岡春菜    
 
 
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